Chồng tôi không quan tâm nhiều thịt lợn, nhưng anh ấy thích điều này. Nó rất dễ sửa chữa, và nó rất phong phú nếm thử. Ăn kèm với khoai tây nướng.
Thành phần
2 pound thịt lợn thăn
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
hành tây, thái lát mỏng
1 cây cần tây, băm nhỏ
2 cốc rượu vang đỏ
1 (.75 ounce) gói hỗn hợp nước sốt nâu khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt thịt lợn vào đĩa nướng 9x13 inch, và rắc thịt với muối, hạt tiêu và bột tỏi. Đầu với hành tây và cần tây, và đổ rượu lên tất cả.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút.
-
Khi làm xong việc nướng, loại bỏ thịt từ món nướng, và đặt trên đĩa phục vụ. Đổ nước sốt trộn vào đĩa nướng với rượu và nước nấu, và khuấy cho đến khi dày lên. Lát thịt, và phủ bằng nước sốt.
Đầu bếp Chibi
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 400 | Calo |
| 9g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 400 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 676mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1107mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là ớt gà tây mà tôi đã thực hiện để cạnh tranh trên fooduel.blogspot.com. Nó không quá cay, với kết cấu và hương vị tốt. Để làm dày ớt này, bạn có thể thêm gấp đôi lượng chorizo và hầm nước sốt...
Đây là một công thức parm gà dễ dàng rất ngon. Bạn có thể làm điều này trong lò nướng hoặc lò nướng bánh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Con gà này được nướng lò và có nước sốt BBQ tự làm. Bí quyết hoàn thành việc này trong vòng dưới 30 phút là bắt đầu bằng cách nấu gà trong lò và sau đó hoàn thành nó bằng cách nướng. Nước sốt BBQ chỉ...
Một hỗn hợp thơm nhẹ của thịt cừu, nho khô, táo, vv tạo ra một hương vị tuyệt vời. Có thể được thực hiện vào ngày hôm trước. Phục vụ với gạo, sambals và pappadums. Sambals phổ biến: Chuối ướt đẫm...
Độc đáo ngon. Một thứ bắt buộc phải có cho bất kỳ bữa tiệc, bữa tiệc trưa, bữa tối, hoặc đồ ăn nhẹ! Một loại kem màu xanh lá cây, nước sốt ngon lành! Tuyệt vời để nhúng hoặc trên tacos hoặc fajitas...