Bữa tối

Súp thịt gà-cà phê Miến Điện (OHN No Kyawswe)

Thời gian nấu: 65
Phần: 5

Người vợ xinh đẹp của tôi là người Miến Điện. Bà của cô ấy đã làm món phở dừa Miến Điện này cho tôi và tôi đã được nối kể từ đó. Tôi đã được truyền cảm hứng và cảm thấy phiêu lưu một ngày và quyết định tự mình làm điều đó. Không tốt bằng bà, nhưng nó hoạt động khi cô ấy không ở bên.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
5

Thành phần

  • Hành tây, xắt nhỏ

  • 1 (1 inch) mảnh gừng tươi, gọt vỏ và xắt nhỏ

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • cốc nước

  • 1 (16 ounce) Gói mì gạo

  • 1 nước ấm áp nước, hoặc khi cần thiết để bao phủ

  • 1 pound không xương, đùi gà không da, cắt thành các khối 1/2 inch

  • muối và hạt tiêu đen mới xay, để nếm

  • 3 cốc nước dùng gà, chia

  • 2 muỗng canh bột đậu xanh

  • 2 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 hành tây, giảm một nửa và cắt lát mỏng

  • Teaspoon Tủ nghệ

  • 2 muỗng cà phê paprika

  • Teaspoon Pepper

  • 1 chén nước cốt dừa

Đối với Trang trí:

  • 1 chanh, cắt thành nêm

  • 4 Hành lá, cắt lát trên các bộ phận thiên vị, xanh lá cây và trắng

  • 2 quả trứng chín, thái lát

  • 1 cốc rau mùi tươi

  • 1 Nước mắm Dash, hoặc để nếm thử (tùy chọn)

  • 1 cốc mì chiên giòn (tùy chọn)

  • 1 Pinch Powder, hoặc để nếm (tùy chọn)

Hướng

  1. Đặt 1/2 hành tây xắt nhỏ, gừng, tỏi và 1/4 cốc nước vào máy xay và xay nhuyễn cho đến khi mịn. Ngâm mì gạo trong một bát nước ấm trong khoảng 30 phút.

  2. Nêm thịt gà đùi nhẹ với muối và hạt tiêu đen trong một cái bát và đặt sang một bên. Trong một bát nhỏ riêng biệt, đánh 1 chén nước dùng gà vào bột đậu xanh. Dự trữ 2 cốc nước dùng gà còn lại cho một bước sau.

  3. Đun nóng dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa cao. Khuấy trong miếng gà và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi có màu nâu nhạt. Hủy bỏ miếng thịt gà bằng một cái muỗng có rãnh và đặt sang một bên. Giảm nhiệt xuống trung bình và thêm 1 1/2 hành tây cắt vào chảo. Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hành tây rất mềm và nâu sẫm, 15 đến 20 phút nữa. Khuấy trong củ nghệ, ớt bột và hạt tiêu cayenne.

  4. Trong một kho dự trữ trung bình, kết hợp gà nấu chín và bất kỳ nước ép nào đã tích lũy, hành tây nâu, hành tây và gừng xay nhuyễn, và 2 cốc nước dùng gà còn lại. Cẩn thận thêm bột đậu xanh và hỗn hợp nước dùng, khuấy nhanh để bột không bị vón cục.

  5. Đun sôi nồi; Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, không che, trong 15 phút.

  6. Khuấy trong nước cốt dừa và nấu cho đến khi nóng qua. Chia mì ngâm gạo giữa 5 bát súp lớn. Múc súp trên mì gạo trong bát và trang trí từng bát với nêm chanh, hành lá, trứng nấu chín, rau mùi, nước mắm, mì chiên và bột cà ri.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

712 Calo
25g Mập
98g Carbs
25g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 712
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 12g 60%
Cholesterol 143mg 48%
Natri 842mg 37%
Tổng số carbohydrate 98g 36%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Tổng số đường 5g
Protein 25g
Vitamin C 31mg 153%
Canxi 106mg số 8%
Sắt 5mg 26%
Kali 555mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn kéo chậm (Boston Mông)

Công thức Boston Mông đơn giản nhưng hiệu quả này mang lại cho thịt lợn kéo một hương vị cay và rối. Sự kết hợp giữa khói và độ ẩm từ chảo nhỏ giọt hoạt động rất tốt để nấu thịt đều và để lại nhiều...

Ướp thịt lợn nướng

Một món thịt lợn xổ 15 phút làm cho những miếng thịt lợn này ẩm và hương vị. Gia đình tôi thích công thức này. Đó là nhanh chóng, dễ dàng và làm cho một bữa ăn tối trong tuần ngon miệng. Tôi thường...

Phô mai và thịt xông khói tròn

Nấu khoai tây cắt lát trong lò với phô mai và thịt xông khói - một sự kết hợp tuyệt vời! Đầu với kem chua nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số...

Ground Thổ Nhĩ Kỳ và Dê Cheese Pasta nướng

Tôi đã tạo ra công thức này vào một đêm khi cố gắng nghĩ ra những cách khác để sử dụng hết một số phô mai dê mà tôi có trong tay, và không có bất kỳ loại nước sốt mì ống nào! Nó thực sự xuất hiện tốt...

Pollo Địa Trung Hải

Tangy, gà đầy hương vị trong nước sốt kem phong phú. Tuyệt vời với mì ống Farfalle (Bow Tie) (mặc dù tôi thích phục vụ nó với đối tác không thể của một loại gạo nâu thịnh soạn vì tôi là một loại...