Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt và hàng xóm 30 năm trước. Buryl đã biến mất trong 25 năm, nhưng công thức này vẫn tồn tại.
Thành phần
16 cốc dưa chuột cắt lát
1 hành tây, cắt lát
2 muỗng canh muối
1 cốc đường trắng
cốc giấm táo
Hướng
Quăng lát dưa chuột, lát hành tây và muối với nhau trong một cái bát; Hãy để đứng 2 giờ. Để càng nhiều độ ẩm từ hỗn hợp càng tốt.
Khuấy đường và giấm với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi đường tan hoàn toàn, 5 đến 10 phút. Đặt sang một bên để nguội hoàn toàn.
Đổ hỗn hợp giấm làm mát lên dưa chuột và hành tây; Ném vào áo khoác. Chuyển sang túi đông lạnh lớn.
Lưu trữ trong tủ đông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 273 | Calo |
| 1g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 273 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2336mg | 102% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 58g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 14mg | 70% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 660mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Mùa đông này làm cho một món súp màu vàng, bổ dưỡng được tạo ra vào một đêm mùa đông đông bắc lạnh lẽo. Hoàn hảo để sưởi ấm bạn từ bên trong. Ăn với bánh quy và salad trái cây. Thời gian...
Đây là một món ướp ngon cho bít tết, và yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần cốc nước...
Phiên bản của tôi của một loại nước sốt BBQ khó tìm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 2 cốc giấm trắng cốc đường...
Một hỗn hợp ngon của thịt gà, tỏi, nấm, prosciutto và mì ống được bổ sung bởi một loại nước sốt kem Asiago mỏng nhưng có hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...
Tôi sử dụng tất cả các thành phần hữu cơ. Những patties quinoa này là OMG tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 patties Thành phần 1...