Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt và hàng xóm 30 năm trước. Buryl đã biến mất trong 25 năm, nhưng công thức này vẫn tồn tại.
Thành phần
16 cốc dưa chuột cắt lát
1 hành tây, cắt lát
2 muỗng canh muối
1 cốc đường trắng
cốc giấm táo
Hướng
Quăng lát dưa chuột, lát hành tây và muối với nhau trong một cái bát; Hãy để đứng 2 giờ. Để càng nhiều độ ẩm từ hỗn hợp càng tốt.
Khuấy đường và giấm với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi đường tan hoàn toàn, 5 đến 10 phút. Đặt sang một bên để nguội hoàn toàn.
Đổ hỗn hợp giấm làm mát lên dưa chuột và hành tây; Ném vào áo khoác. Chuyển sang túi đông lạnh lớn.
Lưu trữ trong tủ đông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 273 | Calo |
| 1g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 273 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2336mg | 102% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 58g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 14mg | 70% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 660mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách nhanh chóng để chuẩn bị thịt gà. Có thể được phục vụ với cơm chiên. Đôi khi tôi thêm ớt đỏ ngọt ngào để có nhiều màu sắc và vitamin hơn. Phục vụ một mình hoặc với gạo. Thời gian chuẩn bị...
Rối và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 chén quả đông lạnh hỗn hợp 1 chuối Cup dâu đông đông lạnh cốc dừa vụn 1 muỗng canh hạt...
Những chiếc bánh nướng xốp táo nhỏ này rất ngon và lành mạnh cho bữa sáng hoặc chỉ là một bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 48 Năng suất...
Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm thay đổi các loại trái cây mà tôi bao gồm. Tôi thường thêm táo, chuối và/hoặc quả việt quất. Mặc dù có các phép đo cụ thể trong công thức, nhưng không cần...
Tôm này với nước sốt tôm hùm giống như những gì bạn tìm thấy tại một nhà hàng Trung Quốc phục vụ ẩm thực Quảng Đông. Mặc dù tên, không có tôm hùm trong nước sốt. Phục vụ trên gạo trắng. Thời gian...