Bữa tối

Bơ gà tart

Thời gian nấu: 30
Phần: 6

Những chiếc bánh gà bơ này cung cấp một sự thay đổi mới cho một yêu thích cũ.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 Tarts

Thành phần

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • 1 muối Dash

  • 1 Dash Ground Cumin

  • 1 bột tỏi tỏi

  • Bơ, tan chảy

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu thêm dịch

  • 1 hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • 2 Hành lá - Các bộ phận băm nhỏ, xanh lá cây và trắng, chia

  • 1 chén ức gà nấu chín

  • 1 muỗng cà phê gia vị chất lỏng dựa trên đậu nành (như Maggi), hoặc để nếm thử

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 6 ounce nước sốt gà bơ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ 6 cốc thiếc muffin.

  2. Khuấy đường, muối, thì là và bột tỏi vào bơ tan chảy trong một cái bát. Thêm bột chậm, trộn cho đến khi ẩm nhưng không dính; Bạn sẽ có thể điều khiển nó bằng tay của bạn.

  3. Bột bánh tart riêng biệt thành 6 phần; Cuộn mỗi quả thành một quả bóng và làm phẳng thành một vòng trong tay bạn. Nhấn vào cốc muffin đã chuẩn bị.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 10 phút.

  5. Trong khi lớp vỏ đang nướng, làm nóng dầu trên lửa vừa cao trong chảo. Hành tây xào và phần màu trắng của hành lá trong dầu nóng cho đến khi bắt đầu màu nâu, 5 đến 7 phút. Thêm thịt gà, gia vị chất lỏng dựa trên đậu nành, muối và hạt tiêu; Xào trong 1 đến 2 phút. Thêm nước sốt gà bơ và nấu cho đến khi được làm ấm qua, 1 đến 2 phút.

  6. Muỗng hỗn hợp gà bơ vào vỏ bánh nướng.

  7. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Hủy bỏ bánh từ thiếc bằng dao bơ và kẹp. Rắc các phần màu xanh lá cây của hành lá lên trên.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

344 Calo
23g Mập
22g Carbs
13g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 344
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 12g 61%
Cholesterol 73mg 24%
Natri 319mg 14%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 3g
Protein 13g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 20mg 2%
Sắt 2mg số 8%
Kali 126mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp lơ nướng súp lơ gnocchi

Bạn muốn có nhiều rau hơn vào bữa tối? Công thức ăn chay dễ dàng và ngon miệng này sẽ khiến gia đình bạn cầu xin trong vài giây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...

Bông cải xanh phô mai bánh ngô

Đây là một cách nhanh chóng để thực hiện một điều trị thực sự cho gia đình bạn. Nó có rất nhiều bông cải xanh và hành tây để cho nó một hương vị ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Gà tây hấp dẫn từ giblets

Bạn không cần phải ăn giune để tạo ra một loại nước sốt nếm thử tuyệt vời! Chúng được sử dụng chủ yếu cho hương vị của nước dùng. Mẹ tôi đã thêm một vài quả trứng luộc xắt nhỏ và những con giẻ băm...

Hậu đen mắt đen

Công thức này kết hợp đậu mắt đen và đậu bắp cho hương vị đất nước xuống nhà. Chúng tôi muốn làm công thức này vào mùa đông với gà rán và khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...

Chicken Spaghetti soong II

Một món thịt hầm thực phẩm thoải mái kem kết hợp các hương vị của thịt gà, spaghetti, nấm và phô mai. Tuyệt vời cho một cuộc tụ tập nhóm chủ nhật mưa.8 Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 20 phút...