Cuộn cuộn mát, để tăng qua đêm, không cần nhào.
Thành phần
1 cốc rút ngắn
1 cốc sữa
1 muỗng cà phê men khô hoạt động
1 muỗng cà phê đường trắng
Cup nước ấm (110 độ f/45 độ C)
2 quả trứng
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê muối
4 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
Bơ, làm mềm
Hướng
Trong một cái chảo nhỏ, kết hợp rút ngắn và sữa. Nhiệt cho đến khi rút ngắn được tan chảy; Đặt sang một bên để nguội. Hòa tan men và 1 muỗng cà phê đường trong nước ấm. Trong một bát lớn, đánh trứng, 1/2 chén đường và muối cùng nhau. Thêm hỗn hợp sữa và hỗn hợp men vào hỗn hợp trứng, khuấy để pha trộn. Rây trong bột và bột nở, và trộn đều. Che, và làm lạnh qua đêm.
Chia bột thành thứ tư, và trên một bề mặt bột, cuộn ra thành các vòng tròn dày 1/2 inch. Trải bề mặt với bơ mềm. Cắt mỗi vòng tròn như một chiếc bánh thành 8 hình tam giác, và cuộn lên từ đầu lớn hơn đến đầu nhỏ. Đặt các điểm cuộn xuống một bên trên một tấm nướng, và cho phép tăng cho đến khi tăng gấp đôi, 3 đến 4 giờ. Làm nóng lò trước 400 độ F (200 độ C.)
Nướng cuộn trong 8 đến 10 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 10g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 189mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 39mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Trở thành sữa và đậu nành miễn phí đã gây khó khăn cho việc ăn một số loại thực phẩm yêu thích của tôi: Nhật Bản. Đây là một phiên bản đậu nành và sữa miễn phí của một trong những bữa ăn yêu thích...
Công thức Mac và Cheese ngon này là 100% thuần chay, không có dầu, và được làm với các thành phần không có phần mềm chỉ trong 15 phút hoặc ít hơn! Trẻ em và Omnivores thích nó, được đảm bảo. Thời...
Rất ngon và kem. Risotto gạo súp lơ, với rau bina, nấm và cà chua nút làm cho món ăn này trở thành một bữa ăn thân thiện với keto lành mạnh. Tôi đứng đầu của tôi với 3 ounce cá hồi nướng. Thời gian...
Đây là một loại nước chấm bánh mì có hương vị kết hợp sự ngọt ngào và phong phú của cả cà chua và balsamic, với sự hấp thụ và tươi của dầu ô liu. Thêm vào một số muối dày dạn và tỏi tươi chỉ với một...
