Những chiếc bánh nướng xốp gà tây này đi tuyệt vời với một số nước sốt gà tây.
Thành phần
Nấu ăn
20 ounces 99% gà tây không có chất béo
1 (6 ounce) Hỗn hợp nhồi (như bếp kraft trên cùng)
1 chén nước dùng gà ít natri
2 muỗng canh bơ sữa
2 muỗng nêm gia vị Ý
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Xịt 12 cốc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp gà tây, hỗn hợp nhồi, nước dùng gà, bơ sữa, gia vị Ý, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Chia hỗn hợp giữa các cốc muffin.
Nướng trong đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua, khoảng 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Ghi chú của Cook:
Nước có thể được sử dụng thay cho nước dùng gà, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 111 | Calo |
| 1g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 111 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 280mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì kẹp đậu phụ được yêu thích của gia đình được làm bằng hành tây, cần tây và phô mai rất ngon! Công thức này sử dụng đậu phụ đã bị đóng băng trong 72 giờ và sau đó nhanh chóng rã...
Rất dễ dàng - hoàn hảo cho đầu bếp trẻ. Rất ngon, ngay cả những đứa trẻ cũng sẽ thích nó! Món ăn này rất tốt với khoai tây nghiền tỏi và một món ăn bên rau. Đối với một phím tắt, tôi sử dụng ớt và...
Món súp cà chua đuôi bò này được làm bằng các nguyên liệu đơn giản, nhưng không có khoai tây! Đó là một món ăn tuyệt vời để phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 50 phút...
Những enchiladas này có độ sâu hương vị khói và một cú đánh nhẹ hơn vào vòng eo, với bọc zucchini thay thế bánh tortillas. Chúng tôi thực sự thích những điều này tốt hơn các công thức nấu ăn truyền...
Bữa ăn một chảo keto này không chỉ tiết kiệm thời gian, làm sạch cũng là một làn gió! Bạn có thể ăn tối trên bàn dưới 30 phút cho những tuần bận rộn. Công thức này cũng rất lý tưởng cho những người...