Bữa tối

Butternut mac và phô mai với thịt xông khói

Thời gian nấu: 65
Phần: 8

Kem macaroni và phô mai ngon với thịt xông khói! Tôi phục vụ nó với bánh mì tỏi.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
50 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 5 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 quả bí mật butternut trung bình, giảm một nửa và hạt giống

  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu

  • 1 nhúm muối

  • 1 Pinch Ground Black Pepper

  • 1 (8 ounce) gói thịt xông khói

  • 1 (16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay

  • 1 khối gà bouillon

  • 2 cốc phô mai cheddar sắc nét tươi

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.

  2. Dầu nhẹ Butternut Squash và nêm muối và hạt tiêu. Đặt bí butternut, mặt cắt xuống, trên tấm nướng lót.

  3. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bí butternut có thể dễ dàng bị xuyên thủng bằng một cái nĩa, 45 đến 60 phút.

  4. Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy và vỡ vụn khi đủ mát để xử lý.

  5. Đồng thời, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút.

  6. Hủy bỏ 2 cốc nước mì ống nóng để đo chất lỏng; Thêm khối lập phương bouillon và khuấy để hòa tan. Để ráo mì ống.

  7. Đổ 1 cốc nước dùng từ thước đo chất lỏng vào một nồi lớn. Món thịt nướng butternut rang thịt vào nồi và trộn với máy xay ngâm, thêm nhiều nước dùng khi cần thiết để đạt được kết cấu kem nhẹ.

  8. Đặt nồi trên lửa vừa và trộn trong phô mai cheddar. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy và nước sốt dày. Thêm mì ống thoát nước và trộn để kết hợp. Điều chỉnh gia vị theo ý thích của bạn.

  9. Phục vụ đứng đầu với thịt xông khói vỡ vụn.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng dầu ưa thích của mình cho dầu ô liu, thịt bò hoặc rau quả cho bouillon gà, và bất kỳ loại phô mai nào bạn muốn cho cheddar.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

449 Calo
15g Mập
61g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 449
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 8g 38%
Cholesterol 40mg 13%
Natri 562mg 24%
Tổng số carbohydrate 61g 22%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 5g
Protein 19g
Vitamin C 33mg 164%
Canxi 293mg 23%
3mg sắt 18%
Kali 759mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bắp cải Napa xào

Đây là một cách tuyệt vời để chuẩn bị bắp cải Napa. Nó được xào với hành tây và các loại gia vị như gừng, thì là, và rau mùi tây và có hương vị với rượu sake. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...

Snapper rán Jamaica

Món cá chiên rán này là một công thức cá truyền thống của Jamaica gọi là "Escovitch". Bà tôi đã làm điều này vào đêm trước nhà thờ để chúng tôi có thể phục vụ nó trong một bữa ăn chung lớn...

Porotos Granados (Hiên đậu Chile)

Công thức thu hoạch thịnh soạn này là hoàn hảo cho những đêm lạnh nhất nhưng cũng đứng lên cũng như cái nóng mùa hè. Sử dụng rau đông lạnh, bạn có thể đặt món ăn này trong vài phút và có nó trên bàn...

Giá thịt nướng Hàn Quốc của thịt cừu

Giá đỡ Hàn Quốc của công thức thịt cừu này cho thấy cách thức gaminess ngọt ngào của Lamb hoạt động hoàn hảo với sự tốt đẹp thú vị của Gochujang Chile Paste. Hàm lượng muối và đường của nước ướp đơn...

Gà sesame chậm

Nồi nấu chậm gà mè. Phục vụ trên gạo. Bạn cũng có thể phục vụ với rau nấu chín (bông cải xanh sẽ tốt). Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng...