Chắc chắn bất cứ ai cũng có thể mua khoai tây nghiền tỏi đã chuẩn bị nhưng với một chút nỗ lực, bạn có thể làm cho riêng mình và chúng có hương vị tuyệt vời.
Thành phần
8 pound khoai tây ràng
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 cốc bơ, cắt thành từng miếng
Chuẩn bị tỏi băm được chuẩn bị
1 muỗng canh muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Rửa sạch khoai tây và cắt thành các khối 2 đến 3 inch. Đặt vào một cái nồi lớn và đậy nắp với nước nóng vừa đủ để khoảng 1 inch trên đỉnh của khoai tây. Đun sôi.
Đun sôi cho đến khi khoai tây trượt ra khỏi đầu nĩa khi chọc, 15 đến 20 phút. Để ráo nước trong một cái chao và trở về nồi.
Trộn trong phô mai kem, bơ, tỏi và muối. Sử dụng máy nghiền khoai tây để nghiền khoai tây, sau đó khuấy bằng thìa gỗ để trộn kỹ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng khoai tây Idaho thay vì các loại nhựa cây. Bạn có thể loại bỏ vỏ khoai tây nếu bạn thích tuy nhiên tôi tin rằng nó làm mất đi hương vị.
Nếu bạn không thích khoai tây sần, tôi khuyên bạn nên sử dụng máy trộn tay để trộn khoai tây sau khi nghiền chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 17g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 572mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 966mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà cưỡi ngựa này với cây xô thơm và bí butternut parmesan, và zucchini tỏi trên bàn của bạn để ăn tối trong vòng chưa đầy 1 giờ. 3 hương vị khác nhau, 3 bát vừa và tất cả được nấu trên chảo 1...
Chắc chắn hãy thử điều này nếu bạn gặp vấn đề với cá hồi dính vào lưới nướng của bạn. Vì cá không bao giờ chạm vào vỉ nướng ở đây, nên dễ dàng, dễ dàng. Chỉ cần tính năng này một mình làm cho kỹ...
Một bữa tối ẩm ướt, garlicky-lemony, dễ dàng. Ăn với khoai tây nướng và rau, và bạn đã có cho mình một bữa ăn lành mạnh và ấn tượng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời gian...
Dải thịt bò mềm nhanh chóng xào với các loại rau giòn và đầy màu sắc để làm bữa tối kiểu nhà hàng ngon này trong nhà bếp của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Công thức nhồi không gluten này xuất hiện bởi vì tôi cần phải tạo lại một món nhồi yêu thích của gia đình để làm việc với dị ứng của tôi. Được làm chỉ với 10 thành phần, nhồi không có gluten cơ bản...