Chắc chắn bất cứ ai cũng có thể mua khoai tây nghiền tỏi đã chuẩn bị nhưng với một chút nỗ lực, bạn có thể làm cho riêng mình và chúng có hương vị tuyệt vời.
Thành phần
8 pound khoai tây ràng
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 cốc bơ, cắt thành từng miếng
Chuẩn bị tỏi băm được chuẩn bị
1 muỗng canh muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Rửa sạch khoai tây và cắt thành các khối 2 đến 3 inch. Đặt vào một cái nồi lớn và đậy nắp với nước nóng vừa đủ để khoảng 1 inch trên đỉnh của khoai tây. Đun sôi.
Đun sôi cho đến khi khoai tây trượt ra khỏi đầu nĩa khi chọc, 15 đến 20 phút. Để ráo nước trong một cái chao và trở về nồi.
Trộn trong phô mai kem, bơ, tỏi và muối. Sử dụng máy nghiền khoai tây để nghiền khoai tây, sau đó khuấy bằng thìa gỗ để trộn kỹ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng khoai tây Idaho thay vì các loại nhựa cây. Bạn có thể loại bỏ vỏ khoai tây nếu bạn thích tuy nhiên tôi tin rằng nó làm mất đi hương vị.
Nếu bạn không thích khoai tây sần, tôi khuyên bạn nên sử dụng máy trộn tay để trộn khoai tây sau khi nghiền chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 17g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 572mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 966mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Bố tôi, 'Sinh ra và lai tạo' ở Texas, đã đưa ra công thức này và tên cho nó. Phải mất một số thuyết phục, nhưng tôi đã cho anh ấy cho phép tôi chia sẻ công thức. Chúng tôi yêu nó và hy vọng...
Chúng tôi thích nướng thịt gà trong chảo gang nhà nghỉ của chúng tôi, nhưng đang tìm cách gia vị nó một chút và đưa ra món ăn này-nó rất dễ dàng. Đó chắc chắn là một người làm hài lòng đám đông và...
Tìm hiểu làm thế nào để thịt gà tây chiên giòn cho Lễ Tạ ơn mà không cần ồn ào. Công thức gà tây chiên giòn này rất đơn giản - không tiêm, không có ướp, không chà xát phức tạp. Nếu bạn thích một con...
Rất đơn giản: Chỉ cần trộn, gấp, nấu và ăn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 gói Thành phần 4 Khoai tây nướng, bóc vỏ và khối 2 nửa ức...
Một trong những mục yêu thích của tôi! Những mì mè này có vị lạnh nhất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...