Một trong những mục yêu thích mọi thời đại của gia đình chúng tôi. Làm cho nó là cay hoặc nhẹ như bạn muốn. Đó là nồng nhiệt vào một đêm mùa đông lạnh lẽo. Nếu bạn đang nấu ăn cho một đám đông, công thức này có thể dễ dàng nhân đôi. Hãy chắc chắn để phục vụ điều này với bánh ngô!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
Xúc xích thịt bò 1 pound
1 củ hành, thái hạt lựu
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp gạo bẩn
2 cốc nước
1 (10 ounce) có thể ăn cà chua với ớt xanh
2 (15 ounce) lon hạt thận, thoát nước
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, nâu thịt bò, xúc xích và hành tây; làm khô hạn.
Trong một chảo lớn, kết hợp hỗn hợp gạo và 2 cốc nước. Thêm cà chua thái hạt lựu và ớt. Khuấy trong đậu thận. Đun sôi, sau đó thêm hỗn hợp thịt. Nêm với muối và hạt tiêu. Quay trở lại đun sôi, giảm nhiệt, và lớp phủ, thỉnh thoảng khuấy. Nấu trong 25 phút, cho đến khi gạo dễ dàng làm bằng một cái nĩa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 485 | Calo |
| 24g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 485 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1541mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 280mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Súp lơ ném vào nước sốt cánh giòn ở bên ngoài, mềm và ngon ngọt ở bên trong. Chỉ là những gì bạn mong đợi từ một cánh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Những miếng sườn cừu nướng này rất dễ chuẩn bị với một món ướp garlicky ngon cho hương vị, kết quả ngon ngọt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Meatloaf này có tinh thần kỳ nghỉ tuyệt vời. Nó sẽ có tất cả mọi người nói chuyện và có thể cười. Mặc dù vậy, đừng lo lắng, họ không cười nhạo bạn, mà là nụ cười trên khuôn mặt của thức ăn. Thời...
Điều này dễ dàng nhưng tuyệt vời này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm. Thịt có thể được bỏ qua mà không ảnh hưởng đến món ăn. Phục vụ nóng với một loại bánh mì tuyệt vời và một món...
Gà Vesuvio là một món ăn một chảo bắt đầu trên bếp và hoàn thiện trong lò. Nó được làm bằng những miếng thịt gà trên xương màu nâu, nướng với tỏi, hành tây, và nêm khoai tây vàng Yukon ngâm trong...