Bữa tối

Nước sốt cao răng có hương vị cajun

Thời gian nấu: 30
Phần: 10

Một gia vị tự làm Cajun thêm gia vị cho nước sốt cao răng. Thật tuyệt vời trên hải sản!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Thời gian bổ sung:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
10

Thành phần

Gia vị Cajun:

  • 2 muỗng cà phê bột hành tây

  • 2 muỗng cà phê muối biển

  • 2 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • 1 muỗng cà phê húng tây khô

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 muỗng cà phê ớt bột

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne

  • 1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ

Sốt tartar:

  • 1 chén mayonnaise dầu ô liu

  • cốc pickle ngọt ngào thưởng thức

  • 1 quả chanh vừa, nước ép

Hướng

  1. Làm gia vị: Trộn bột hành tây, muối, bột tỏi, oregano, húng tây, hạt tiêu đen, ớt bột, hạt tiêu cayenne và hạt tiêu đỏ với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp tốt. Dự trữ 2 muỗng gia vị cho nước sốt cao răng; Tiết kiệm gia vị còn lại trong một thùng chứa kín cho một mục đích sử dụng khác.

  2. Làm nước sốt Tartar: trộn mayonnaise, thưởng thức, nước chanh và 2 muỗng gia vị trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Hương vị và điều chỉnh gia vị. Che và thư giãn trong ít nhất 20 phút trước khi phục vụ.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng gia vị Cajun. Số lượng thực tế của gia vị tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

114 Calo
10g Mập
5g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 114
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Cholesterol 8mg 3%
Natri 611mg 27%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Protein 0g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 11mg 1%
Sắt 5mg 26%
Kali 38mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Giăm bông nấu chậm và súp đậu

Đây là một công thức thời điểm mà tôi đã thực hiện để sử dụng xương giăm bông còn lại từ lễ Phục sinh. Nó thực sự dễ dàng và có vị tuyệt vời vào một buổi tối lạnh lẽo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Adas Polo (gạo Ba Tư và đậu lăng)

Adas polo này là một món gạo và đậu lăng truyền thống của Iran. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Thành phần...

Bông cải xanh và phô mai nhúng

Điều nóng bỏng, phong phú này luôn luôn là một hit. Thịt xông khói và bông cải xanh được pha trộn với hỗn hợp phô mai ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...

Khai thác burritos chay

Một công thức burrito ăn chay dễ dàng tôi đã quất lên một đêm. Điều này rất cơ bản và có thể được búp bê lên theo cách bạn thích. Tôi phục vụ những thứ này với kem chua, phô mai cheddar vụn, cà chua...

Cơm chiên với trứng

Bữa tối thân thiện với gia đình này đến với nhau nhanh chóng vào một tuần bận rộn, tất cả đều trong một chảo. Khi trứng nấu trên gạo, gạo tạo thành một lớp giòn không thể cưỡng lại ở phía dưới. Bắt...