Đây là bánh mì thịt với một số đá! Các gia vị thực sự mang lại hương vị của thịt.
Thành phần
2 lá Bay
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
tiêu toaspoon ground pepper
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
4 muỗng bơ
chén hành tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
Cúp hành lá xanh
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng nước sốt tiêu nóng
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
cốc sữa bay hơi
Cúp sốt cà chua
1 pounds thịt bò xay
Pound Andouille Xúc xích, Cỏ vỏ
2 quả trứng, đánh bại
1 cốc vụn bánh mì khô
Hướng
Trong một bát nhỏ, kết hợp lá nguyệt quế, muối, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu đen xay, hạt tiêu trắng xay, thì là và nhục đậu khấu; để qua một bên.
Làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm hành tây, ớt chuông, hành lá, tỏi, nước sốt tiêu nóng, nước sốt Worrouershire và hỗn hợp gia vị dành riêng. Xào cho đến khi hỗn hợp bắt đầu dính vào đáy chảo, khoảng 6 phút. Khuấy trong sữa và sốt cà chua; Tiếp tục nấu thêm 2 phút nữa, thỉnh thoảng khuấy.
Hủy bỏ hỗn hợp rau khỏi nhiệt, và để nguội đến nhiệt độ phòng. Đặt thịt bò và xúc xích vào một món nướng 9x13 inch chưa được bôi trơn. Thêm trứng, hỗn hợp rau và vụn bánh mì. Loại bỏ lá nguyệt quế. Trộn đều bằng tay, và tạo thành một ổ bánh cao khoảng 1 1/2 inch.
Nướng không che ở 350 độ F (175 độ C) trong 25 phút. Sau đó tăng nhiệt lên 400 độ F (200 độ C) và nướng thêm 35 phút nữa. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 41g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 52% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 158mg | 53% |
| Natri 1184mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 523mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đứng đầu với thịt xông khói, hành tây caramen và phô mai vụn zippy, công thức này kết hợp với nhau ngay lập tức. Thêm vào đó, nó nấu trong một chảo, vì vậy thật dễ dàng để dọn dẹp. Thời gian chuẩn...
Nếu bạn là người yêu tỏi, công thức bánh mì tỏi này dành cho bạn! Tỏi, bơ, dầu ô liu, và bánh mì mới nướng-bạn có thể yêu cầu gì khác? Hãy thử công thức này ngay hôm nay-bạn sẽ không hối tiếc! Thời...
Air Fry tôm hùm đuôi cho một bữa ăn thanh lịch cho hai người ở nhà. Họ đi ra mọng nước và thịt. Ngon với bơ tỏi và rau mùi tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Salad gà này với nho là một gia đình yêu thích - nó làm cho một chiếc bánh sandwich tuyệt vời. Một điều trị nhanh chóng, dễ dàng và sảng khoái cho các khóa tu ngoài trời! Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Phở gà. Sau khi gọi món súp này tại một nhà hàng Việt Nam địa phương, tôi quyết định cố gắng làm nó ở nhà. Đây là một công thức rất linh hoạt. Hãy thay thế một số loại rau yêu thích của bạn hoặc thử...