Đây là bánh mì thịt với một số đá! Các gia vị thực sự mang lại hương vị của thịt.
Thành phần
2 lá Bay
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
tiêu toaspoon ground pepper
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
4 muỗng bơ
chén hành tây xắt nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
Cúp hành lá xanh
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng nước sốt tiêu nóng
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
cốc sữa bay hơi
Cúp sốt cà chua
1 pounds thịt bò xay
Pound Andouille Xúc xích, Cỏ vỏ
2 quả trứng, đánh bại
1 cốc vụn bánh mì khô
Hướng
Trong một bát nhỏ, kết hợp lá nguyệt quế, muối, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu đen xay, hạt tiêu trắng xay, thì là và nhục đậu khấu; để qua một bên.
Làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm hành tây, ớt chuông, hành lá, tỏi, nước sốt tiêu nóng, nước sốt Worrouershire và hỗn hợp gia vị dành riêng. Xào cho đến khi hỗn hợp bắt đầu dính vào đáy chảo, khoảng 6 phút. Khuấy trong sữa và sốt cà chua; Tiếp tục nấu thêm 2 phút nữa, thỉnh thoảng khuấy.
Hủy bỏ hỗn hợp rau khỏi nhiệt, và để nguội đến nhiệt độ phòng. Đặt thịt bò và xúc xích vào một món nướng 9x13 inch chưa được bôi trơn. Thêm trứng, hỗn hợp rau và vụn bánh mì. Loại bỏ lá nguyệt quế. Trộn đều bằng tay, và tạo thành một ổ bánh cao khoảng 1 1/2 inch.
Nướng không che ở 350 độ F (175 độ C) trong 25 phút. Sau đó tăng nhiệt lên 400 độ F (200 độ C) và nướng thêm 35 phút nữa. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 41g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 52% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 158mg | 53% |
| Natri 1184mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 523mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Súp là những gì xảy ra khi tôi có thức ăn thừa trong nhà và đã đến lúc dọn dẹp ngăn kéo chay. Tôi đã lấy cảm hứng trong khi ăn trưa tại Palm Tree Grille ở Mount Dora khi tham dự việc bán nhà máy và...
Những viên thịt chua ngọt này luôn là một cú hích trong các bữa tiệc. Mẹ tôi đôi khi uống các phím tắt và sử dụng thịt viên làm sẵn từ một chiếc túi, sau khi dành vài giờ trong nồi nấu chậm, có hương...
Đậu bắp và hành tây được chiên với thịt xông khói, sau đó được mô phỏng với cà chua và ngô trong món ăn ngon này, đặc biệt tốt được phục vụ cùng với bánh ngô. Công thức này là một yêu thích của gia...
Trong món thịt gà và khoai tây này, màu nâu băm đông lạnh với hành và ớt được phủ gà nấu chín, hỗn hợp súp ngon và phô mai cheddar. Nướng cho đến khi nóng và sủi bọt và rắc thịt xông khói vỡ vụn, món...
Salad gà nướng này vừa đẹp trong trình bày và hương vị. Bạn có thể sử dụng quả mọng tươi vào mùa hè (dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi hoặc quả mâm xôi) và các đoạn màu cam vào mùa đông. Công thức...