Một món chay mặt mở thỏa mãn tan chảy với bơ, hạnh nhân và nấm. Sandwich này đã sẵn sàng trong vài phút!
Thành phần
4 lát bánh mì nguyên hạt, nướng nhẹ
1 quả bơ, cắt lát
1 chén nấm thái lát
cốc được cắt lát hạnh nhân nướng
1 cà chua, cắt lát
4 lát phô mai Thụy Sĩ
Hướng
Làm nóng trước lò nướng lò nướng.
Đặt bánh mì nướng ra trên một tấm nướng. Trên mỗi lát bánh mì với 1/4 quả bơ, nấm, hạnh nhân và lát cà chua. Trên cùng với phô mai Thụy Sĩ.
-
Bánh mì sandwich mở cửa cho đến khi phô mai tan chảy và bắt đầu bong bóng, khoảng 2 phút. Phục vụ bánh sandwich ấm áp.
Natasha Titanov
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý rằng việc bổ sung một basil-mayonnaise (1/4 chén mayonnaise trộn với 1 muỗng canh basil tươi băm nhỏ) nếu sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 23g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 170mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 289mg | 22% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 542mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Bạch capers và một loại nước sốt chanh tươi, tươi của những miếng thịt gà tẩm bột trong công thức chất lượng nhà hàng dễ dàng này cho piccata gà. Nước sốt rất nghiện, bạn sẽ muốn uống nó! Phục vụ với...
Bánh ngô với thịt gà là một cổ điển miền Nam. Công thức đơn giản này - được làm bằng gà còn sót lại và bánh ngô mua ở cửa hàng - chắc chắn sẽ là một cú hích với gia đình bạn, cho dù nó được phục vụ...
Đây là một bản chuyển thể của công thức gà kung pao truyền thống. Nó không hoàn toàn cay, nhưng vẫn có một cú đá nhỏ. Thật tuyệt vời cho những người kén ăn hoặc những người bị dị ứng hạt. Ăn với gạo...
Sử dụng "Phương pháp toán học" dễ dàng của tôi để nấu sườn Prime, và bạn sẽ được thưởng bằng xương sườn tốt nhất có màu hồng hoàn hảo và ngon miệng. Để toán học hoạt động, bạn phải bỏ thịt...
Một bước ngoặt thú vị về một yêu thích tuổi cũ. Sử dụng mì ống có hình yêu thích của bạn - cà vạt cung, vỏ, penne, v.v ... có thể được lắp ráp trước thời hạn và làm lạnh, nhưng cho phép thêm thời...