Nếu bạn thích cuộn California nhưng không muốn trải qua những rắc rối khi cuộn sushi của riêng bạn, công thức này là dành cho bạn.
Thành phần
1 ly nước
cốc gạo trắng hạt ngắn chưa nấu chín
giấm rượu vang
2 muỗng canh gừng ngâm, với nước trái cây
1 muỗng canh mayonnaise
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột wasabi hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê dầu mè
2 cốc băm nhỏ bắt chước cua
1 quả bơ, hình khối
Dưa chuột Anh, cắt thành dải 1 inch
3 tờ nori, sụp đổ
Hướng
Đun nước và gạo đun sôi trong một cái chảo nhỏ. Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm, khoảng 20 phút. Để nguội, khoảng 15 phút.
Khuấy giấm rượu gạo, nước gừng ngâm, mayonnaise, nước tương, đường, bột wasabi và dầu mè với nhau trong một cái bát. Đổ gạo làm mát; Trộn để áo và phá vỡ các cụm.
Xúc xắc ngâm gừng. Gấp gừng, cua, bơ, dưa chuột và nori nhẹ nhàng vào gạo. Lạnh cho đến khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Thay thế wasabi dán cho bột nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 637 | Calo |
| 24g | Mập |
| 89g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 637 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 2039mg | 89% |
| Tổng số carbohydrate 89g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 36% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 884mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn điển hình của miền nam nước Ý. Cá kiếm được ướp trong hỗn hợp chanh và dầu, sau đó chiên và nấu với đậu fava (rộng) và rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Công thức Siopao nướng này là món thịt hấp thịt người Philippines này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ 50 phút Phục vụ: 24 Năng...
Đây là một món gà có hương vị, mà lần đầu tiên tôi nếm thử tại một nhà hàng nhỏ của Lebanon. Mặc dù thông thường Shawarma bị cắt lát từ một rotisserie, nhưng nó có thể được thực hiện tại nhà chỉ với...
Những ức gà có hương vị này được nướng đến mức hoàn hảo, sau đó phủ lên trên một loại salsa dứa ngọt và cay, đầy màu sắc. Món ăn rất cay, tuy nhiên bạn có thể điều chỉnh lượng jalapeno phù hợp với...
Một món nướng tuyệt vời nhất! Thưởng thức với bánh mì yêu thích của bạn và một món salad phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...