Campanelle với cà chua anh đào giống như Gianni nhưng Saucier. Phục vụ với một giọt dầu ô liu và nhiều parmesan nếu muốn.
Thành phần
1 pound pasta pasta
Chồi dầu ô liu
2 tép tỏi, đập vỡ
4 cốc cà chua anh đào, giảm một nửa
1 muỗng cà phê muối kosher
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 cốc phô mai pecorino tươi
1 chén húng quế tươi băm nhỏ
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi trên lửa vừa cao. Thêm mì ống và nấu ít hơn 3 phút so với chỉ đường gói, khoảng 5 phút. Để ráo nước tốt, bảo lưu 1/2 chén nước mì ống.
Trong khi đó, làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm dầu và tỏi và nấu cho đến khi tỏi thơm và chỉ bắt đầu nâu, khoảng 1 phút. Thêm cà chua và muối kosher và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi cà chua mới bắt đầu phá vỡ và giải phóng nước ép của chúng, khoảng 3 phút.
Thêm mì ống và rắc phô mai Parmesan. Quăng tốt để áo khoác. Rắc phô mai pecorino và húng quế và ném thêm một lần nữa để kết hợp. Nới lỏng nước sốt với nước mì ống dành riêng nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 382 | Calo |
| 15g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 382 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 702mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 15mg | 77% |
| Canxi 295mg | 23% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 316mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Moussaka này lấy một số hội đồng nhưng cũng có giá trị. Nó kêu gọi một số lượng tối thiểu các thành phần, bao gồm thịt cừu và khoai tây bổ sung như một chất thay thế cà tím. Hầu hết các thành phần là...
Salsa đào nấu chín này làm cho một miếng bánh tortilla tuyệt vời hoặc topping cho thịt nướng yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4...
Arroz Con Pollo này là một món gà dễ dàng và món cơm dày dạn, thoải mái và ngon miệng. Dễ dàng điều chỉnh để sử dụng đùi gà, hoặc gà còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Sự pha chế này hình thành từ những gì tôi đã có trong một buổi chiều lạnh lẽo. Thịt bò, lúa mạch và nấm hầm này hiện đang được yêu thích tại nhà và hy vọng sẽ được nhiều thế hệ thưởng thức. Thời...
Đây là một công thức cực kỳ hương vị nhanh chóng và dễ làm. Hầu hết mọi người giữ những loại gia vị này dự trữ trong phòng đựng thức ăn của họ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...