Bữa tối

Campbells dễ dàng gà và phô mai enchiladas

Thời gian nấu: 50
Phần: 6

Một chất làm đầy kem của thịt gà, kem chua và phô mai được thêm một cú đá được khuấy trong đó với nước sốt Pace Picante. Cuộn lên trong bánh tortillas và nướng cho đến khi sủi bọt, những enchiladas này không thể dễ dàng hơn, hoặc bất kỳ món ngon nào hơn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 enchiladas

Thành phần

  • 1 (10,75 ounce) có thể là kem súp gà cô đặc của Campbell (thường xuyên, không có chất béo hoặc yêu cầu lành mạnh)

  • cốc kem chua

  • 1 chén nước sốt picante

  • 2 muỗng cà phê bột ớt

  • 2 cốc gà nấu chín

  • Cup băm nhỏ monterey jack phô mai

  • 6 bánh tortillas bột (6 "), được làm ấm

  • 1 cà chua nhỏ, băm nhỏ

  • 1 hành lá, cắt lát

Hướng

  1. Khuấy súp, kem chua, nước sốt picante và bột ớt trong một bát vừa.

  2. Khuấy 1 chén hỗn hợp nước sốt picante, gà và phô mai trong một bát lớn.

  3. Chia hỗn hợp gà giữa các bánh tortillas. Cuộn các bánh tortillas và đặt chúng bên đường nối trong đĩa nướng nông 11x8 inch. Đổ hỗn hợp nước sốt picante còn lại lên bánh tortillas đầy. Che các món nướng.

  4. Nướng ở 350 độ F. trong 40 phút. hoặc cho đến khi enchiladas nóng và sủi bọt. Đầu với cà chua và hành tây.

Mẹo công thức

Khuấy 1/2 chén đậu đen đóng hộp, ráo nước và rửa sạch, vào hỗn hợp gà trước khi đổ đầy bánh tortillas.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

456 Calo
19g Mập
46g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 456
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 25%
Chất béo bão hòa 8g 39%
Cholesterol 56mg 19%
Natri 1248mg 54%
Tổng số carbohydrate 46g 17%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 5g
Protein 23g
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 197mg 15%
3mg sắt 17%
Kali 290mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai tây nghiền tỏi tỏi

Nếu bạn mệt mỏi với khoai tây nghiền đơn giản, hãy thử công thức này cho khoai tây nghiền tỏi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 10 Thành phần 5 pound...

Thịt bò Mexico

Đây là một món thịt hầm rất dễ dàng và ngon miệng; Tuyệt vời với một món salad, khoai tây chiên và salsa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất...

Cánh gà tây chiên

Những cánh gà tây chiên này với nhiều gia vị là một cách ngon để thưởng thức gà tây vào Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 30...

Mẹ sò sò gratin

Những khoai tây vỏ sò này là một trong những thực phẩm yêu thích của tôi lớn lên, nhưng sau đó tôi đã đến trường ẩm thực và học, theo các phương pháp cổ điển, nó được cho là "được cho là"...

Klupskies (bánh mì kẹp thịt Ba Lan)

Công thức bánh mì kẹp thịt Ba Lan này là một yêu thích của gia đình đã được truyền lại qua nhiều thế hệ. Bà và Pap chỉ ăn chúng đơn giản, với một cái nĩa (đôi khi nhúng vào sốt cà chua), nhưng gia...