Một sự kết hợp thực vật đầy màu sắc được trộn với kem hấp đặc trưng của Campbell, phô mai Thụy Sĩ và kem chua, sau đó phủ hành tây chiên Pháp và phô mai Thụy Sĩ hơn, và nướng cho đến khi vàng và sủi bọt.
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể làm kem súp nấm ngưng tụ của Campbell
cốc kem chua
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (16 ounce) Túi kết hợp rau đông lạnh (bông cải xanh, súp lơ, cà rốt), tan băng
1 (2,8 ounce) hành tây Pháp có thể
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
Hướng
Khuấy súp, kem chua, hạt tiêu đen, rau, 2/3 cốc hành và 1/4 chén phô mai trong thịt hầm 2 quart. Bìa thịt hầm.
Nướng ở 350 độ F 40 phút hoặc cho đến khi rau mềm. Khuấy hỗn hợp rau.
Đầu với hành tây và phô mai còn lại. Nướng 5 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng phô mai cheddar thay vì phô mai Thụy Sĩ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 355 | Calo |
| 22g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 355 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 796mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 280mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức của chúng tôi cho phô mai Mac 'n của dễ dàng chỉ có 5 thành phần và nằm trên bàn trong vòng chưa đầy 30 phút. Điều gì không yêu về điều đó?! Cho dù bạn phục vụ nó ở bên cạnh hay là một...
Cà ri thịt bò Pakistan này đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm. Nó siêu dễ dàng và mọi người đều thích nó. Phục vụ trên gạo trắng hấp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng...
Rang tăng cường hương vị của bất kỳ loại rau nào, nhưng dường như thêm một vị ngọt tuyệt vời, phong phú khi được thực hiện với cà chua anh đào. Công thức này lấy sự ngọt ngào đó, bổ sung cho nó bằng...
Một bánh mì phong phú và cay! Phục vụ: 30 Năng suất: 3 - 8 1/2 x 4 1/2 inch Thành phần 8 cốc bột mì đa dụng 4 cốc phô mai Cheddar vụn Cup băm nhỏ ớt jalapeno cốc đường trắng 1 muỗng cà phê muối 2...
Rượu vang trắng và nước sốt Alfredo tỏi này được phục vụ với một món mì spaghetti đẹp là một trong những món ưa thích của gia đình tôi, và tôi chắc chắn rằng nó sẽ gây ấn tượng và trở thành một trong...