Một sự kết hợp thực vật đầy màu sắc được trộn với kem hấp đặc trưng của Campbell, phô mai Thụy Sĩ và kem chua, sau đó phủ hành tây chiên Pháp và phô mai Thụy Sĩ hơn, và nướng cho đến khi vàng và sủi bọt.
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể làm kem súp nấm ngưng tụ của Campbell
cốc kem chua
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (16 ounce) Túi kết hợp rau đông lạnh (bông cải xanh, súp lơ, cà rốt), tan băng
1 (2,8 ounce) hành tây Pháp có thể
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
Hướng
Khuấy súp, kem chua, hạt tiêu đen, rau, 2/3 cốc hành và 1/4 chén phô mai trong thịt hầm 2 quart. Bìa thịt hầm.
Nướng ở 350 độ F 40 phút hoặc cho đến khi rau mềm. Khuấy hỗn hợp rau.
Đầu với hành tây và phô mai còn lại. Nướng 5 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng phô mai cheddar thay vì phô mai Thụy Sĩ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 355 | Calo |
| 22g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 355 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 796mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 280mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Yêu công thức này! Rất dễ làm và hương vị xúc xích là một bước ngoặt tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Hãy thử công thức cà ri gà dễ dàng này cho một trong những món cà ri đơn giản nhất bạn từng làm! Chỉ cần xào gà với hành tây và bột cà ri, sau đó phục vụ trên gạo nấu chín nóng với một bên của tương...
Làm việc trên nấu ăn Ấn Độ của tôi trong thời điểm này. Mặc dù rất ít thịt lợn được tiêu thụ ở Ấn Độ, món ăn này là một món đặc sản của nấu ăn Goan, và các món ăn Vindaloo luôn chứa giấm. Phục vụ với...
Tôi biết không ai mong đợi những từ 'đậu lăng' và 'ngon' trong cùng một tiêu đề công thức, nhưng ổ đậu lăng này là một cú đánh với người ăn chay, người ăn chay và thậm chí là người ăn...
Sau khi thử nghiệm, đây là sự thích nghi của tôi với cà ri gà dừa. Những người khác cuối cùng đã quá rối, quá giống cà chua, hoặc quá lemony. Đây là những gì tôi cảm thấy tốt hơn đại diện cho hương...