Những bữa ăn lửa trại này rất dễ làm cho cắm trại; Chồng tôi yêu họ! Chúng tôi chuẩn bị chúng ở nhà và sau đó để chúng trong bộ làm mát cho đến khi chúng tôi sẵn sàng nấu ăn. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp giữa thịt và rau mà bạn thích. Đừng cố gắng sử dụng ít dầu ô liu hoặc giấy bạc hơn, hoặc bữa tối của bạn sẽ bị cháy. Hãy cẩn thận khi mở giấy bạc, vì hơi nước sẽ hình thành bên trong và có thể đốt cháy bạn.
Thành phần
1 pound không da, thịt gà không xương - khối
2 hành tây, thái hạt lựu
Gói 1 (8 ounce)
1 ớt chuông màu vàng, hạt và cắt thành dải
1 ớt chuông đỏ, hạt và cắt thành dải
4 tép tỏi, thái lát
4 khoai tây nhỏ, khối
Chồi dầu ô liu
1 chanh, nước ép
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Xây dựng lửa trại và cho phép ngọn lửa cháy cho đến khi nó tích lũy được một lớp than. Cỏ than vào một chiếc giường phẳng ở một bên của ngọn lửa.
-
Kết hợp thịt gà, hành tây, nấm, ớt, tỏi và khoai tây trong một bát lớn hoặc một túi nhựa lớn có thể nối lại. Đổ dầu ô liu và nước chanh và quăng lên áo.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Chia đều hỗn hợp giữa 4 tấm lớn của lá nhôm. Trên cùng với một tấm giấy khác và cuộn chặt các cạnh. Kép bọc mỗi gói với một tờ giấy khác.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nấu trên than đã được làm nóng trước cho đến khi thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 40 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 437 | Calo |
| 16g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 437 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 92mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 154mg | 772% |
| Canxi 75mg | 6% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1441mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức siêu nhanh và dễ dàng. Một trong những mục yêu thích của tôi. Ngay cả những đứa trẻ của tôi cũng thích nó. Mặc dù đôi khi tôi sử dụng 1 1/2 pound mì. Fettuccine cũng có thể được...
Trong món ăn này, dầu đậu phộng thích hợp hơn với dầu thực vật, vì hương vị của dầu đậu phộng thêm một hương vị hạt dẻ thực sự đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Đối với tôi, măng tây là một trong những loại rau quý hiếm tỏa sáng nhất khi được thưởng thức ở dạng súp. Đây là một loại kem súp măng tây cực kỳ dễ dàng và tuyệt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Tôi không phải là một fan hâm mộ của thịt bò xay, nhưng tôi thích hương vị của những con sloppy. Công thức này kết hợp hương vị của bánh sandwich cổ điển với miếng bít tết sườn và dễ dàng của một nồi...
Bánh mì thịt có kết cấu mềm này được làm bằng rau. Những đứa trẻ của tôi và tôi yêu hương vị của món ăn này. Luôn luôn có đủ cho bánh sandwich vào ngày hôm sau và sụp đổ thành nước sốt spaghetti vào...