Công thức dễ dàng cho lửa trại, bếp nướng BBQ hoặc lò nướng của bạn.
Thành phần
4 Khoai khoai tây không được yêu thích, cắt lát
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 (10 ounce) Gói rau trộn đông lạnh
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
muỗng cà phê muối tỏi để nếm thử (tùy chọn)
5 muỗng bơ, chia
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa.
Chuẩn bị hai gói giấy bằng cách xếp lớp 4 hình vuông của lá nhôm nặng cho mỗi gói. Nếu sử dụng giấy bạc thường xuyên, hãy sử dụng gấp đôi số lượng lớp. Xịt tấm trên cùng bằng bình xịt nấu ăn không dính. Trong một cái bát hoặc túi có thể nối lại, ném các lát khoai tây, hành tây và rau đông lạnh; Nêm nếm với muối, hạt tiêu và muối tỏi nếu sử dụng.
Chia đều khoai tây giữa hai gói giấy bạc và trên cùng với bơ chia. Gấp mỗi gói, độ dài bắt đầu khôn ngoan, các cạnh lăn lại với nhau, lặp lại cho mỗi đầu, đảm bảo niêm phong các cạnh chặt chẽ.
Nấu các gói giấy lá trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 229 | Calo |
| 10g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 229 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 272mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 34mg | 169% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 719mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp này chỉ mất 30 phút và thật tuyệt vời trong một đêm lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 (49,5 chất...
Chồng tôi (không phải là đầu bếp) đã phát triển công thức này khi xem qua những gì chúng tôi có trong tủ lạnh. Chúng tôi yêu Capers và đứa trẻ 8 tuổi rất kén chọn của tôi luôn yêu cầu 'Chickie...
Chúng tôi đã từng có được những tacos Ấn Độ tại các hội chợ quận ở Oklahoma khi tôi lớn lên! Thật tốt! Một hỗn hợp ớt ngon được phục vụ trên đầu bánh rán ngoài thế giới này và được cắt tỉa tất cả các...
Công thức thịt lợn yêu thích của tôi mà một người bạn đã chia sẻ với tôi và tôi phải chia sẻ với bạn! Rất ít thành phần, dễ chuẩn bị, và hương vị tuyệt vời. Điều gì không thích? Thịt lợn này là tuyệt...
Một công thức đơn giản và ngon miệng được truyền từ bà cố Ý của tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 2 (8 ounce...