Khoai tây kẹo với kẹo dẻo là một món ăn cùng nhau, hóa ra là một cú hích lớn vào Giáng sinh!
Thành phần
5 khoai lang lớn, bóc vỏ và khối
(14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
Cốc bơ muối, cắt thành những miếng nhỏ
2 muỗng canh quế xay
cốc đường nâu
1 cốc marshmallows thu nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt khoai lang vào một chậu lớn và phủ nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Làm khô hạn.
Đặt 1/2 khoai lang trong một bát trộn trung bình. Nghiền, sau đó trộn trong sữa đặc, bơ và quế. Thêm các khối khoai lang còn lại và rắc tất cả trừ 1 muỗng canh đường nâu; Khuấy nhẹ nhàng để kết hợp nhưng không quá nhiều đến nỗi đường hòa tan. Chuyển hỗn hợp khoai tây vào một món nướng 2 quart, trên cùng với kẹo dẻo và rắc đường nâu còn lại lên trên.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi kẹo dẻo có màu nâu vàng, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 398 | Calo |
| 11g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 398 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 27% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 146mg | 11% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 856mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là cách yêu thích của tôi để nấu bắp cải và nó có thịt xông khói. Điều gì không yêu? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Đây là một công thức gia đình đã cố gắng và chân thực! Nước sốt có thể được sử dụng như một món nhúng cho bánh mì Pháp giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1...
Đây là một món súp thịnh soạn tuyệt vời mang lại những món ra khi bạn phục vụ nó! Thêm một ít bánh mì Pháp hoặc Ý và salad xanh và đó là tất cả những gì bạn cần! Phục vụ với phô mai Parmesan nghiền. ...
Được làm từ Pueblo nổi tiếng, Colorado Chiles được trồng trong các trang trại trong Saint Charles Mesa màu mỡ và chống nắng, món thịt lợn này có thể được làm từ trung bình nóng đến thành Fuego! Những...
Vòng xoắn mùa hè hoàn hảo này trên một món đồ nướng yêu thích sẽ khiến bạn cảm thấy như bạn đang ở bên bãi biển. Ăn với Yuca chiên và mojito cho một sự tinh tế nhiệt đới. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...