Đây là nỗ lực của tôi trong việc làm bánh brownies ít béo dựa trên công thức Brownie của mẹ tôi. Gia đình tôi yêu họ!
Thành phần
1 chén đường trắng
cốc bột mì đa dụng
6 muỗng canh bột ca cao không đường
thìa muối
1 (4 ounce) Jar punheed prunes thức ăn cho bé
2 quả trứng lớn
2 muỗng canh dầu thực vật
muỗng cà phê vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo vuông 8 inch.
Khuấy cùng đường, bột, ca cao và muối trong một bát trộn. Thêm thức ăn trẻ em, trứng, dầu và vani; Trộn cho đến khi trộn đều. Trải bột đều vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi đỉnh sáng bóng và một loại tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 30 phút.
Để nguội hoàn toàn trước khi cắt thành 16 hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 93 | Calo |
| 3g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 93 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 25mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bố mẹ tôi thường làm những món cá ngừ nướng này chỉ trong 30 phút khi chúng tôi còn nhỏ. Tôi đã thêm một vài bổ sung để làm cho chúng thú vị hơn một chút và khá thấp chất béo. Phục vụ trên bánh...
Một công thức nghe có vẻ bất thường khiến mọi người tắt cho đến khi họ nếm nó, sau đó họ yêu nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Cup...
Một sáng tạo kỳ quặc khi tôi muốn một thứ gì đó với một cú đấm hương vị tuyệt vời và nhiều màu sắc, cộng với nhanh chóng để chuẩn bị --- cái này lấp đầy hóa đơn, với rau bina trẻ em và quả nam việt...
Những chiếc cốc mac và phô mai này có một cách tiếp cận thú vị cho công thức Mac và phô mai thông thường. Trẻ em có thể ăn nó như một chiếc bánh nướng xốp và bằng tay, làm cho nó trở thành một trải...
Không có gì nói mùa hè như dưa hấu ngon ngọt. Để có một sản phẩm độc đáo trong mặt hàng chủ lực thứ tư của tháng 7, dưa hấu khối và quăng với feta, hành tây, hạt thông và các loại thảo mộc tươi. ...