Xi -rô tốt nhất để đặt trên bánh kếp, bánh mì nướng kiểu Pháp hoặc bánh crepe. Phần tốt nhất là nó cực kỳ dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện! Đây là một công thức copycat của xi -rô từ quỳ gối ở Utah.
Thành phần
1 cốc xi -rô ngô nhẹ
1 cốc kem đánh bông nặng
1 chén đường nâu
Hướng
Kết hợp xi -rô ngô nhẹ, kem nặng và đường nâu trong nồi trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi đường hòa tan và xi -rô được làm ấm qua, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 6g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một gói ăn sáng tuyệt vời! Đó là một bữa sáng tươi tuyệt vời có vị ngon nhất với vani granola và dứa tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 gói...
Những chiếc bánh mì nguyên hạt này là một hit được thử nghiệm theo thời gian trong nhà tôi. Bạn có thể dễ dàng làm cho chúng miễn phí với sữa đậu nành hoặc sữa gạo hoặc không có gluten với bột yến...
Những bánh kếp bột hạnh nhân này là một thay thế tuyệt vời cho bánh kếp thông thường khi xem carbs của bạn! Họ rất đầy và ở phía dày đặc. Đây là một công thức cơ bản có thể được điều chỉnh. Bất kỳ...
Rau, trái cây, và sữa tất cả trong 1 uống! Thêm vào đó là 'gầy'! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 cốc rau bina tươi 2 cốc dâu...
Công thức máy xay sinh tố nhanh, băng giá này có kết cấu dày, màu sắc đẹp và hương vị giống như mojito. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 tách Thành phần...