Đây là một kỳ nghỉ rất tốt đối xử với những đứa trẻ của tôi không thể có đủ. Nó kết hợp độ ngọt của caramel với độ mặn của bánh quy, các loại hạt và bỏng ngô. Không có mớ hỗn độn vì nó được trộn trong một chiếc túi màu nâu vứt đi lớn!
Thành phần
8 cốc bánh quy muối bị vỡ
20 cốc popcorn
4 chén đậu phộng rang khô
3 cốc đường nâu
xi -rô ngô nhẹ
1 cốc bơ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt bánh quy, bỏng ngô và đậu phộng vào một túi giấy lớn hoặc, nếu bạn có một cái, một cái bát rất lớn. Để qua một bên.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, kết hợp đường nâu, xi -rô ngô và bơ. Nấu, khuấy để làm tan chảy bơ và hòa tan đường, cho đến khi hỗn hợp sôi. Khi hỗn hợp ở sôi hoàn toàn, tiếp tục nấu trong 5 phút, khuấy liên tục.
Hủy bỏ từ nhiệt, và khuấy trong muối, vani và baking soda. Hỗn hợp sẽ tạo bọt khi bạn thêm soda, vì vậy hãy sử dụng một cái muỗng dài để khuấy. Ngay lập tức đổ hỗn hợp đường lên bỏng ngô và bánh quy trong túi. Lắc cho đến khi phủ đều. Để xử lý giòn hơn, hãy đun sôi hỗn hợp đường lâu hơn hoặc nướng hỗn hợp thành phẩm trong lò ở 350 độ F (175 độ C) trong khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 378 | Calo |
| 21g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 378 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 617mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 185mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một zucchini thú vị đáng ngạc nhiên nhúng cho bất kỳ dịp nào. Zucchini được gia vị với một chút tỏi và oregano để tạo ra một loại kem nhúng và ngon. Đây là một hit mỗi khi tôi đã thực hiện nó! Phục...
Đây là một món khai vị tuyệt vời, một loại đậu phết với hương vị Mexico. Nó trông rất lễ hội với các toppings màu đỏ và xanh lá cây, và thật dễ dàng để kết hợp với nhau. Khách của bạn sẽ được yêu cầu...
Hãy thử những chiếc hạnh nhân rang này với hương vị cổ điển của muối và giấm cho một bữa ăn nhẹ và bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Những khối mochi được bọc rong biển nhúng vào đậu nành là một món ngon. Mochi là một loại gạo ngọt, hạt ngắn, có hàm lượng tinh bột cao. Nó thường được sử dụng để làm bánh gạo, và nó cũng được sử...
Công thức đánh đập hành tây này là tuyệt vời! Nhẫn hành tây tự làm được chiên thay vì có lớp phủ bánh mì. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...