Công thức củ cải kiểu cũ này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời cho vịt nướng. Một cách đáng kinh ngạc để thêm một số zip vào một loại rau tôi đã quen với việc đặt một nồi súp.
Thành phần
3 chén củ cải thái hạt lựu
cốc nước
1 khối gà bouillon
1 muỗng bơ, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 muỗng canh đường trắng
Hướng
Đặt củ cải, nước và bouillon vào một cái chảo lớn trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa cho đến khi nước bốc hơi và củ cải mềm, khoảng 15 phút.
Khuấy bơ vào củ cải cho đến khi tan chảy, sau đó rắc đường. Nhẹ nhàng sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi bơ và đường nấu thành một lớp phủ màu nâu, dính trên củ cải, khoảng 10 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 3g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 374mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những cánh gà Nhật Bản này được đặt và chiên trong bơ, sau đó nướng trong nước sốt đậu nành, nước, đường, giấm, bột tỏi và muối. Cánh gà ngon, dính! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Gà Monterey cổ điển với hành tây xào, ớt và nấm. Món ăn này có giá trị thêm thời gian! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ...
Những philê walleye nướng này chỉ đơn giản là dày dạn nhưng có hương vị tuyệt vời. Tôi đã nhận được công thức này từ một anh chàng tôi câu cá với phía bắc. Chúng tôi gọi chúng là "đồ ăn nhẹ...
Bạn sẽ thích công thức này nếu thích bữa ăn của bạn với hương vị mãnh liệt! Con gà này có một hương vị khói, cay, ngọt ngào mà gia đình tôi nói về. Chúng tôi hy vọng bạn và bạn cũng thích nó! Thời...
Bắp cải savoy giòn và nhẹ được ném với một quả lê, pecorino romano, quả óc chó và giấm rượu sâm banh cho một món salad tinh tế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 3 Năng...