Sườn bên thịt lợn với lớp vỏ rối và cay.
Thành phần
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng cà phê rễ gừng tươi, nghiền
Teaspoon Pepper
Teaspoon Ground Clove
Teaspoon Ground Cinnamon
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê oregano khô
2 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối
2 Limes, Zested và Juices
1 cốc nước cam
1 spareribs thịt lợn, cắt làm đôi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn cùng đường nâu, gừng, cayenne, đinh hương, quế, ớt bột, oregano, hạt tiêu, muối và vỏ chanh; để qua một bên. Vắt chanh, và thêm nước ép vào nước cam. Xoa xương sườn tốt với hỗn hợp gia vị. Đặt vào một món nướng thủy tinh, và đổ vào nước trái cây.
Che các món ăn, và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 90 phút. Khám phá, sau đó tiếp tục nấu cho đến khi có màu độc đáo, thêm 20 đến 30 phút. Chải xương sườn với nước ép chảo một vài lần trong khi chúng đang nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 574 | Calo |
| 40g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 574 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 160mg | 53% |
| Natri 514mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 28mg | 140% |
| Canxi 89mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 563mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức của mẹ tôi. Cô ấy tráng men này trong lò vi sóng, nhưng nó cũng có thể dễ dàng được thực hiện trong lò. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Trong nhiều năm, bất cứ khi nào mẹ tôi làm cho đậu nướng của cô ấy mọi người yêu cầu công thức. Hiếm khi có bất kỳ thức ăn thừa nào, và điều đầu tiên mọi người sẽ hỏi tại các cuộc họp mặt là 'Ai...
Đây là những thứ tốt hơn những người được phục vụ tại các cửa hàng pizza! Tôi thường phải làm hai đợt, vì chúng đi quá nhanh! Tôi sử dụng bộ xử lý thực phẩm của mình để làm hỗn hợp. Thời gian chuẩn...
Kem bông cải xanh gạo layerole nướng trong nước sốt phô mai ngon. Đây là món thịt lợn gạo bông cải xanh ngon nhất mà bạn từng ăn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45...
Món gà trâu này là đơn giản và tuyệt vời. Đó là một yêu thích của gia đình! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 3 pound gà thịt gà con...