Bữa tối

CARNE PICADA TACOS

Thời gian nấu: 12
Phần: 4

Carne Picada là sự giao thoa giữa Carne Asada và thịt bò xay. Những tacos này là đơn giản và dễ dàng. Tôi đứng đầu tôi với rau mùi, hành tây, một vắt chanh tươi và salsa.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
2 phút
Tổng thời gian:
12 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
8 tacos

Thành phần

  • 8 (7 inch) bánh ngô, ấm

  • 2 cốc đã chuẩn bị Carne Picada (xem ghi chú của Cook)

  • Cupped Onion, hoặc để nếm thử

  • Cup xắt nhỏ rau mùi tươi, hoặc để nếm thử

  • 2 muỗng salsa, hoặc nếm thử

  • Limes, cắt thành nêm

Hướng

  1. Tortillas nhiệt trực tiếp trên vỉ nướng gas hoặc trong lò vi sóng. Đặt 2 muỗng canh carne picada trên mỗi bánh tortilla. Đầu với hành tây, rau mùi và salsa. Phục vụ với vôi nêm.

Nấu ăn ghi chú

Để làm cho carne picada, tôi đã sử dụng công thức của mình cho nồi nấu chậm carne picada .

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

328 Calo
10g Mập
28g Carbs
30g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 328
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 66mg 22%
Natri 131mg 6%
Tổng số carbohydrate 28g 10%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Protein 30g
Kali 515mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì kẹp thịt gà cắt nhỏ với pesto mayonnaise

Đùi gà được nấu chín chậm với ớt chuông đỏ và tỏi, sau đó cắt nhỏ và ăn kèm với pesto mayonnaise trên một cuộn hoagie. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút...

Bít tết hamburger với ớt, hành tây và nấm

Tôi nghĩ rằng người chồng thân yêu của tôi có thể ăn thịt bò xay 3 hoặc 4 lần một tuần! Đôi khi, đó là một thách thức để đưa ra một cách để chuẩn bị cho họ thỏa mãn cả tình yêu của anh ấy với thịt bò...

Trung tâm tẩm bột cắt sườn lợn

Tôi thường chuẩn bị công thức này cho 300 người cao tuổi nơi tôi làm việc, nhưng tôi đã thu nhỏ nó để sử dụng nhà. Công thức là cho những miếng thịt lợn mới dày dạn và tẩm bột ra tốt đẹp và ẩm ướt. ...

Gừng thịt bò xào

Sự xào này đến với nhau để ăn nhanh trong tuần. Tôi không đề xuất bột tỏi khô hoặc gừng khô, vì bạn sẽ không lấy được hồ sơ hương vị gừng tươi và tỏi mang theo. Phục vụ trên đầu gạo nấu chín. Thời...

Tôm và mì bơ đậu phộng

Món ăn tôm này với nước sốt đậu phộng là một mặt hàng chủ lực đối với tôi ở trường đại học. Đó là một món ăn ngọt, mặn, hạt dẻ có thể được nấu chín trong vòng chưa đầy 15 phút. Các phép đo cho nước...