Đóng gói với phô mai, nước sốt và mì ống, món thịt hầm nướng này cũng thoải mái như nó đang làm đầy.
Thành phần
1 (16 ounce) gói mì ống ziti
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (28 ounce) Nước sốt spaghetti không thịt, chia
2 cốc phô mai mozzarella skim cắt nhỏ, chia
cốc pho mát Parmesan nghiền, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khuấy trong mì ống Ziti và trở lại đun sôi. Nấu mì ống, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút; làm khô hạn.
Kết hợp trứng, phô mai ricotta và 1/4 chén phô mai parmesan trong một bát. Phết 1/3 nước sốt spaghetti trong món nướng đã chuẩn bị. Trên cùng với 1/2 mì ống, 1/2 hỗn hợp ricotta, 1/3 nước sốt spaghetti, 1/2 phô mai mozzarella và 1/2 phô mai parmesan; Lặp lại các lớp. Đầu với nước sốt spaghetti còn lại và phô mai parmesan; Đậy nắp nướng bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng qua, 45 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 10g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 488mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 305mg | 23% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 361mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng nhầm lẫn với gnocchi khoai tây truyền thống, gnocchi alla romana là bánh bao semolina, nướng với phô mai và bơ. Trong công thức này, Pancetta được thêm vào hỗn hợp cho một phiên bản ngon hơn của...
Đây là một công thức giải khát và ngon Địa Trung Hải. Bạn cũng có thể sử dụng bí vàng để nấu nó. Nó rất dễ dàng, và nó phù hợp với bánh mì tươi, giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Những dải gà vỏ dừa này là giòn, giòn và không có dầu. Các dải gà được nhúng đôi trong trứng và trong hỗn hợp dừa-panko để đảm bảo độ giòn. Nấu trong một nồi chiên không khí, chúng đã sẵn sàng chỉ...
Thịt lợn ngon và bắp cải một bữa ăn! Chồng tôi yêu nó. Đó là trong vòng quay bữa ăn của chúng tôi một hoặc hai lần một tháng, ngay cả vào mùa hè; Thật là tốt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Chiếc bánh nồi ngon miệng này là người ăn chay. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 8 ounce nấm, thái lát 1 hành...