Đóng gói với phô mai, nước sốt và mì ống, món thịt hầm nướng này cũng thoải mái như nó đang làm đầy.
Thành phần
1 (16 ounce) gói mì ống ziti
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (28 ounce) Nước sốt spaghetti không thịt, chia
2 cốc phô mai mozzarella skim cắt nhỏ, chia
cốc pho mát Parmesan nghiền, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khuấy trong mì ống Ziti và trở lại đun sôi. Nấu mì ống, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút; làm khô hạn.
Kết hợp trứng, phô mai ricotta và 1/4 chén phô mai parmesan trong một bát. Phết 1/3 nước sốt spaghetti trong món nướng đã chuẩn bị. Trên cùng với 1/2 mì ống, 1/2 hỗn hợp ricotta, 1/3 nước sốt spaghetti, 1/2 phô mai mozzarella và 1/2 phô mai parmesan; Lặp lại các lớp. Đầu với nước sốt spaghetti còn lại và phô mai parmesan; Đậy nắp nướng bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng qua, 45 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 10g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 488mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 305mg | 23% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 361mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách ngon để sử dụng hết thức ăn thừa của bạn từ thịt lợn kéo! Đi tốt với một chút xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Xúc xích và khoai tây nướng này là một món ăn thoải mái cổ điển của Ý! Mùi nấu ăn này trong bếp của tôi đưa tôi trở lại chơi trên đường trước nhà Papa và Gigi của tôi ở Brooklyn. Tôi làm 2 khay này...
Flagship này, Tuscan Steak được làm từ giống gia súc Chianina của khu vực được đánh giá cao vì sự dịu dàng và hương vị của chúng. Trong phong cách Ý điển hình, quy tắc đơn giản trong ngày; Ít hơn dầu...
Nếu bạn yêu thích đồ ăn Hàn Quốc, bạn phải thử món ăn tuyệt vời này trên thịt bò bulgogi! Bulgogi thường được làm bằng những lát thịt bò được cạo mỏng, ướp và ngọn lửa liếm. Mặt khác, món ăn này có...
Một loại nước sốt cà ri đơn giản, ngọt ngào và nhẹ nhàng với sự phong phú của rau tốt. Chắc chắn là một thực phẩm thoải mái cho người ăn chay, người ăn chay hoặc ăn tạp như tôi chỉ thích ăn uống lành...