Gạo kem và cà rốt ngọt, bơ đi cùng với bất kỳ bữa ăn nào. Công thức này là một đặc sản của mẹ tôi. Nó đã được phục vụ trong gia đình của chúng tôi cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh trong hơn 25 năm, nhưng nó có thể được phục vụ bất cứ lúc nào. Nó rất phong phú và khá ngon.
Thành phần
1 cốc cà rốt thái lát
3 muỗng canh hành tây băm nhỏ
4 cốc nước
2 muỗng cà phê muối
2 cốc gạo trắng hạt dài chưa nấu chín
cốc đường trắng
1 cốc kem rưỡi
cốc bơ
Hướng
Trong một cái chảo lớn, kết hợp cà rốt, hành tây, nước và muối. Đun sôi, giảm nhiệt ở mức trung bình và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Khuấy trong gạo. Giảm nhiệt xuống thấp, và đậy nắp chảo. Để hấp trong 20 phút.
Khuấy đường, nửa rưỡi và bơ vào hỗn hợp gạo. Tính nhất quán nên được kem, không khô. Khuấy trong một ít sữa nếu cần thiết. Hủy bỏ từ nhiệt, và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 285 | Calo |
| 14g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 285 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 514mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một thử nghiệm hóa ra ngon. Đó là một ổ bánh đẹp sẽ là một món ăn protein tốt đẹp trong bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 2...
Một bữa trưa hoặc bữa tối ngon miệng và nhẹ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 mũ nấm nhồi Thành phần 4 Mũ nấm Portobello lớn 1 cốc phô...
Lạnh hoặc ấm và đơn giản mì ống 'salad'. Một món ăn thường xuyên ở Ý trong mùa ấm/nóng. Được phục vụ tốt nhất với một loại rượu vang trắng khô, nhẹ. Phục vụ ấm hoặc lạnh. Càng được phép ngồi...
Thưởng thức những viên thịt BBQ được làm với hương vị yêu thích của bạn về nước sốt thịt nướng. Khi các viên thịt được thực hiện, bạn có thể đặt chúng vào một nồi/máy chủ chậm để giữ ấm cho chúng. ...
Đây là một cách dễ dàng để làm một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi, khoai tây chiên phô mai ớt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất...