Cắt bánh bằng sắt gang này được làm bằng bơ sữa và ngọt bằng mật ong. Nó là hoàn hảo để mang đến một nấu ăn. Nó rất rẻ để thực hiện, nhưng đó sẽ là điều cuối cùng mà bất cứ ai sẽ nghĩ đến khi họ ăn nó. Trên thực tế, có lẽ bạn sẽ được yêu cầu mang nó đến buổi họp mặt tiếp theo!
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
1 cốc bơ sữa
1 chén ngô
2 quả trứng lớn
3 muỗng canh mật ong, hoặc để nếm thử
Teaspoon muối tốt
1 Pinch Pepper Pepper
1 chén bột tự tăng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo gang. Tắt lửa; Đặt chảo sang một bên.
Đánh bơ bơ, bột ngô, trứng, mật ong, muối và hạt tiêu cayenne trong một bát lớn. Thêm bột và 1/2 bơ từ chảo; Whisk một lần nữa. Đổ bột qua bơ còn lại trong chảo.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 25 phút. Để nguội một thời gian ngắn trước khi cắt.
Bếp trưởng John
Ghi chú của đầu bếp:
Để tự làm bột tự nâng, rây 1 chén bột mì đa dụng, 2 muỗng cà phê bột nở và 1/2 muỗng cà phê muối mịn.
Theo như số lượng bơ đi, tôi thường sử dụng 4 muỗng cho bột, và có thể chỉ một hoặc hai cho chảo, nhưng lần này tôi quyết định làm tan chảy toàn bộ thanh. Đó là biên giới quá nhiều, vì vậy có thể ghi nhớ điều đó nếu bạn không muốn nó quá phong phú.
Tôi sử dụng rất nhiều bơ sữa vì tôi không quan tâm đến một loại bánh ngô siêu khô, vụn, nhưng nếu bạn làm, chỉ cần giảm lượng xuống còn 1 cốc.
Bạn có thể thêm những thứ như ớt nóng, phô mai và ngô tươi, cũng như điều chỉnh kết cấu theo khẩu vị của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 281 | Calo |
| 14g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 281 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 413mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ướp thịt cừu cho những người yêu thịt cừu thực sự! Hoàn hảo cho thịt cừu kabobs. Đổ thịt cừu trong một thùng chứa có thể niêm phong và ướp trong 24 giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Ham Phục sinh tốt nhất với Horseradish có thể gây ngạc nhiên nhất, nhưng thành phần 'bí mật' đó là chìa khóa cho hương vị rối của nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút...
Khi tôi là một cử nhân nấu ăn cho 2 người bạn cùng phòng khác, đây là một 'đêm tiệc' cho chúng tôi! Tất cả chúng ta thực sự thích nó. Thịt lợn được mô phỏng trong một loại kem chua và nước...
Công thức Stroganoff Thổ Nhĩ Kỳ mặt đất này nhanh chóng và dễ thực hiện. Tuyệt vời cho những đêm lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1...
Những puddings truyền thống của British Yorkshire mất chưa đầy 10 phút từ đầu đến cuối! Thời gian chuẩn bị: 6 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Puddings Thành...