Cắt bánh bằng sắt gang này được làm bằng bơ sữa và ngọt bằng mật ong. Nó là hoàn hảo để mang đến một nấu ăn. Nó rất rẻ để thực hiện, nhưng đó sẽ là điều cuối cùng mà bất cứ ai sẽ nghĩ đến khi họ ăn nó. Trên thực tế, có lẽ bạn sẽ được yêu cầu mang nó đến buổi họp mặt tiếp theo!
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
1 cốc bơ sữa
1 chén ngô
2 quả trứng lớn
3 muỗng canh mật ong, hoặc để nếm thử
Teaspoon muối tốt
1 Pinch Pepper Pepper
1 chén bột tự tăng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo gang. Tắt lửa; Đặt chảo sang một bên.
Đánh bơ bơ, bột ngô, trứng, mật ong, muối và hạt tiêu cayenne trong một bát lớn. Thêm bột và 1/2 bơ từ chảo; Whisk một lần nữa. Đổ bột qua bơ còn lại trong chảo.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 25 phút. Để nguội một thời gian ngắn trước khi cắt.
Bếp trưởng John
Ghi chú của đầu bếp:
Để tự làm bột tự nâng, rây 1 chén bột mì đa dụng, 2 muỗng cà phê bột nở và 1/2 muỗng cà phê muối mịn.
Theo như số lượng bơ đi, tôi thường sử dụng 4 muỗng cho bột, và có thể chỉ một hoặc hai cho chảo, nhưng lần này tôi quyết định làm tan chảy toàn bộ thanh. Đó là biên giới quá nhiều, vì vậy có thể ghi nhớ điều đó nếu bạn không muốn nó quá phong phú.
Tôi sử dụng rất nhiều bơ sữa vì tôi không quan tâm đến một loại bánh ngô siêu khô, vụn, nhưng nếu bạn làm, chỉ cần giảm lượng xuống còn 1 cốc.
Bạn có thể thêm những thứ như ớt nóng, phô mai và ngô tươi, cũng như điều chỉnh kết cấu theo khẩu vị của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 281 | Calo |
| 14g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 281 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 413mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn bên nhanh chóng và dễ dàng, trông và nếm rất tuyệt. Trên hết, nó có thể được chuẩn bị trước một hoặc hai ngày! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55...
Đây là một cách dễ dàng, không ồn ào để thưởng thức hương vị của bulgogi mà không cần phải ướp hàng giờ hoặc làm nóng vỉ nướng. Được phục vụ với gạo trắng hấp và kim chi bắp cải, nó làm cho một bữa...
Đậu xanh, cà tím, hành tây, cà chua và rất nhiều dầu ô liu cùng nhau để tạo ra một bữa ăn truyền thống Địa Trung Hải cho gia đình bạn. Phục vụ với couscous, gạo, mì ống hoặc bánh mì pita. Thời gian...
Công thức này có nguyên liệu dễ dàng và là một bữa trưa hoặc bữa tối tuyệt vời! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút...
Súp kem Kohlrabi với một hương vị tinh tế nhưng nồng nhiệt. Ăn kèm với bánh mì và một búp bê kem nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng...