Ẩm và ngon. Một khi bạn làm nó, bạn sẽ luôn được yêu cầu thêm bánh mì chuối. Hãy thử nó!
Thành phần
1 cốc chuối nghiền
1 cốc kem chua
cốc bơ thực vật
1 cốc đường trắng
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột một chảo 9x13 inch, hoặc hai chảo loaf 7x3 inch.
Kết hợp chuối và kem chua. Để qua một bên. Trong một bát lớn, kem cùng bơ và đường cho đến khi mịn. Đánh trong trứng mỗi lần, sau đó khuấy trong hỗn hợp vani và chuối. Kết hợp bột, baking soda, bột nở và muối; Khuấy vào hỗn hợp chuối. Trải bột đều vào chảo hoặc chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong 50 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm của bánh mì sẽ sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 7g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 195mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn hảo để cắm trại hoặc nấu ăn theo kiểu gia đình vui vẻ. Pop trong tất cả các thành phần trong một baggie và sôi. Công thức này có thể dễ dàng sửa đổi để phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng...
Tôi đã làm nhiều sinh tố trong thời gian của mình và điều này, tôi thực sự không thể có đủ ... và bạn cũng không! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 sinh tố...
Ham và phô mai Bát trứng: Hoàn toàn ngon miệng và làm đầy cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 bát Thành...
Khám phá tại một cuộc khủng hoảng bữa trưa thứ bảy. Hubby thích nó và yêu cầu nó mỗi ngày cho bữa trưa. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Công thức này cho 6 cuộn quế phù hợp cho bữa sáng hoặc nghỉ cà phê! Chỉ sử dụng hai thành phần cho bột, bạn có thể cuộn chúng và chuẩn bị sẵn sàng trong vòng chưa đầy một giờ. Chúng ngon có hoặc...