Món súp dễ dàng này là thịnh soạn, nhưng cực kỳ ngon. Đây thực sự là một dạng ớt, nhưng sử dụng một số thành phần không được tìm thấy trong ớt thông thường. Chắc chắn là một hit, bạn có thể điều chỉnh gia vị khi cần bằng cách sử dụng các mức độ khác nhau của các giống Jalapenos và Ro*Tel. Đầu với phô mai cheddar sắc nét và/hoặc kem chua. Ăn kèm với bánh tortilla. Thức ăn thừa có thể được đóng băng và được hưởng sau này.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Xúc xích thịt lợn nóng 1 pound
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt với ớt chuông đỏ và xanh (như Mexico), thoát nước và rửa sạch
1 (14,5 ounce) có thể đậu đen, rửa sạch và thoát nước
1 (14 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
1 (1 ounce) gói hàng hóa gia vị tax
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 (14,5 ounce) có thể cắt hạt cà chua với ớt ớt xanh (như ro*tel), không thoát nước
Cup ớt nước sốt
2 ớt jalapeno tươi, thái hạt lựu
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia tối
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Màu nâu thịt bò xay hoàn toàn trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; làm khô hạn. Chuyển thịt bò sang nồi nấu chậm.
Màu nâu xúc xích hoàn toàn trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; làm khô hạn. Chuyển thịt bò sang nồi nấu chậm.
Thêm cà chua nghiền, ngô, đậu đen, đậu thận, hỗn hợp thay đồ trang trại, hỗn hợp gia vị taco, hành tây, ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, cà chua thái hạt lựu với ớt xanh, sốt ớt, ớt jalapeno, bia, và hạt tiêu đen vào Nồi nấu chậm. Đặt nồi nấu chậm ở mức thấp và nấu 8 đến 10 giờ, hoặc, nếu bạn thích, trên cao trong 4 đến 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 839mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 22mg | 111% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Thỉnh thoảng, tôi nấu một vai thịt lợn và kéo thịt lợn được sử dụng trong một vài bữa ăn khác nhau. Đây là một công thức Tamales thịt lợn kéo mà tôi nghĩ ra có thể không phải là một tamale truyền...
Đây là một chiếc bánh sandwich thịt gà và trứng salad (do đó có tên) là hoàn hảo cho một bữa ăn trưa hoặc ăn trưa dễ dàng. Hương vị là kem, mát mẻ và ngon miệng! Bạn không thể sai với cái này! Thời...
'Tuna' Salad Sandwich với một twist (cá hồi)! Thay thế theo ý thích của bạn để làm cho nó thậm chí còn hương vị hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Những con thịt lợn này có một loại nước sốt tuyệt vời cũng tốt cho thịt gà và cánh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Công thức thịt lợn này là một gia đình yêu thích tại nhà tôi. Phục vụ trên mì trứng hoặc gạo, với bánh mì naan ấm. Top với vụn phô mai feta. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...