Một đĩa kem, ngon miệng của sự thoải mái ngon miệng để làm hài lòng vị giác của bạn! Thưởng thức chính mình.
Thành phần
1 (16 ounce) gói mì ống rotini
2 muỗng canh dầu ô liu
2 pound ức gà, cắt thành miếng 1 inch
1 muỗng canh bột hành tây
2 tép tỏi, nghiền nát
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 chén nước dùng gà
cốc bột mì đa dụng
Gói 1 (16 ounce)
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua, thoát nước
cốc kem nặng
3 muỗng bơ
1 muỗng nước sốt nóng
Teaspoon worcestershire sốt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ; Nấu rotini khi đun sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút; làm khô hạn.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Quăng vào gà, bột hành tây, tỏi, 1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu đen. Nấu và khuấy cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 7 phút. Giảm nhiệt xuống thấp.
Đánh trứng gà và bột với nhau trong một cái bát cho đến khi được trộn đều. Đổ vào gà trong chảo. Thêm một nửa phô mai cheddar, cà chua thái hạt lựu, kem, bơ, nước sốt nóng và nước sốt Worrouershire; khuấy để kết hợp. Tiếp tục khuấy trên lửa vừa cho đến khi nước sốt bắt đầu dày lên, khoảng 10 phút. Khuấy nấu mì ống vào chảo.
Đổ hỗn hợp gà-pasta vào một món nướng thủy tinh. Rắc còn lại phô mai cheddar lên trên.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai sủi bọt và tan chảy, khoảng 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Đầu với vụn bánh mì ngay trước khi nướng nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 550 | Calo |
| 26g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 550 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 806mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 365mg | 28% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 374mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một ít xi -rô cây phong mang lại sự sống cho đùi gà nướng, nêm khoai lang và mầm Brussels caramen. Cranberries khô và hồ đào thêm bánh tart và giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Yummy, giòn, và cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng bơ đậu phộng kem 2 muỗng canh nước tương natri giảm 2 muỗng canh nước 1...
Yummy Trong bất kỳ dịp nào, bánh mì thịt chảo gang này hiện được coi là công thức gia đình của chúng tôi cho bánh mì thịt hoàn hảo. Với một chút trong số này và một chút trong số đó, nó mang lại đúng...
Món ăn mùa thu tuyệt vời! Gia đình chúng tôi sử dụng nó như một khía cạnh Lễ Tạ ơn. Có thể làm ăn chay bằng cách bỏ thịt xông khói và thay thế rau cho gà. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 40...
Đây là một phiên bản ngon của cá hồi nướng sử dụng các tấm ván tuyết tùng đã được ngâm trong nước qua đêm để thêm khói và hương vị cho cá hồi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...