Megan R đã đưa công thức này cho tôi. Cô ấy nói đó là một công thức gia đình. Đã có món này cho bữa tối Giáng sinh hoặc bữa tối Phục sinh!
Thành phần
2 cốc sữa nguyên chất
2 cốc nước
1 muỗng cà phê muối
1 cốc nấu chín nhanh
1 (8 ounce) gói phô mai chế biến (như Velveeta), hình khối
pound Cheddar Cheese, Cubed
cốc bơ
Teaspoon Tỏi
2 quả trứng, đánh bại
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món nướng 9x12 inch.
Mang sữa, nước và muối vào một cái nồi lớn; Dần dần rắc bột vào chất lỏng sôi, khuấy để kết hợp. Nấu cho đến khi dày, khoảng 5 phút.
Khuấy phô mai chế biến, phô mai cheddar sắc nét, bơ và bột tỏi thành grits, khuấy cho đến khi phô mai tan chảy. Để hỗn hợp đứng cho đến khi nguội, khoảng 15 phút. Khuấy trứng đánh vào grits; Chuyển sang món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng nhẹ và grits được đặt, khoảng 45 phút.
Nấu ăn ghi chú
Bất kỳ thức ăn thừa nào cũng có thể được đóng băng và hâm nóng lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 21g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 727mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 13g | |
| Canxi 362mg | 28% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 185mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thực hiện công thức này vào một đêm khi được ép cho thời gian. Tôi có một hương vị cho hương vị châu Á và không có nhiều thành phần trong phòng đựng thức ăn. Nhẹ nhàng cay và siêu nhanh để...
Chân ếch chiên ngon! Công thức đơn giản này liên quan đến việc phủ chân ếch với vụn bánh quy và bột ngô, sau đó chiên chúng trong một thời gian ngắn trong dầu để xử lý mềm và giòn. Thời gian chuẩn...
Công thức thịt cừu nướng này sử dụng cả kỹ thuật nấu ăn Ấn Độ và Ý. Nước ướp sữa chua kiểu Ấn Độ có hương vị với ba món yêu thích của Ý: tỏi, oregano và hương thảo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Những chiếc lá nho ngon tuyệt này, hoặc không phải bằng tiếng Ả Rập, đã được bà tôi từ Aleppo, Syria - mang đến Mỹ vào năm 1912. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian...
Satay là một món thịt Đông Nam Á và thịt nướng, trong trường hợp này, thịt gà, ăn kèm với nước sốt. Đó là một món ăn trong khu vực, với các hương vị khác nhau trong các khu vực khác nhau. Công thức...