Megan R đã đưa công thức này cho tôi. Cô ấy nói đó là một công thức gia đình. Đã có món này cho bữa tối Giáng sinh hoặc bữa tối Phục sinh!
Thành phần
2 cốc sữa nguyên chất
2 cốc nước
1 muỗng cà phê muối
1 cốc nấu chín nhanh
1 (8 ounce) gói phô mai chế biến (như Velveeta), hình khối
pound Cheddar Cheese, Cubed
cốc bơ
Teaspoon Tỏi
2 quả trứng, đánh bại
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món nướng 9x12 inch.
Mang sữa, nước và muối vào một cái nồi lớn; Dần dần rắc bột vào chất lỏng sôi, khuấy để kết hợp. Nấu cho đến khi dày, khoảng 5 phút.
Khuấy phô mai chế biến, phô mai cheddar sắc nét, bơ và bột tỏi thành grits, khuấy cho đến khi phô mai tan chảy. Để hỗn hợp đứng cho đến khi nguội, khoảng 15 phút. Khuấy trứng đánh vào grits; Chuyển sang món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng nhẹ và grits được đặt, khoảng 45 phút.
Nấu ăn ghi chú
Bất kỳ thức ăn thừa nào cũng có thể được đóng băng và hâm nóng lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 21g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 727mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 13g | |
| Canxi 362mg | 28% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 185mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn truyền thống Nigeria này mang đến hương vị tốt nhất có thể của gạo và thịt gà. Gà lần đầu tiên được xào trên đầu bếp để tạo ra một cơ sở thơm tuyệt vời cho gạo. Để có thêm một liên lạc đặc...
Dải thịt bò mềm nhanh chóng xào với các loại rau giòn và đầy màu sắc để làm bữa tối kiểu nhà hàng ngon này trong nhà bếp của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Tôi đã làm điều này một ngày. Phải mất rất nhiều công việc, nhưng làm cho rất nhiều món hầm, và thức ăn thừa chỉ có hương vị tốt hơn và tốt hơn mỗi khi bạn thử nó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Thay thế lành mạnh cho phiên bản khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 zucchini trung bình, cắt thành que...
Bánh sandwich giăm bông sứt mẻ là một giải pháp nhanh chóng cho bữa tối. Nước sốt BBQ rất đơn giản và được làm từ đầu trên bếp. Hỗn hợp ham cũng có thể được đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...