Bánh sandwich giăm bông sứt mẻ là một giải pháp nhanh chóng cho bữa tối. Nước sốt BBQ rất đơn giản và được làm từ đầu trên bếp. Hỗn hợp ham cũng có thể được đông lạnh.
Thành phần
1 cốc sốt cà chua
1 ly nước
cốc pickle ngọt ngào thưởng thức
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh giấm rượu táo
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
muỗng cà phê hương vị khói chất lỏng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 Pinch Ground Black Pepper
1 nhúm muối tỏi
1 pound sứt mẻ giăm bông
6 bánh hamburger
Hướng
Kết hợp sốt cà chua, nước, gia vị, đường nâu, giấm rượu táo và nước sốt Worrouershire trong một cái chảo lớn. Nêm khói lỏng, quế, hạt tiêu đen và muối tỏi. Đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Giăm bông và khuấy vào hỗn hợp. Đun sôi lâu hơn nếu muốn, sau đó phục vụ nóng trên bánh hamburger.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 327 | Calo |
| 11g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 327 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 1858mg | 81% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 79mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Biến thể thoải mái và ngon miệng nhất của món hầm Ailen mà bạn sẽ thử. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Điều này là đơn giản, và rất ngon! Chồng tôi yêu nó và anh ấy kén chọn như họ đến! Chỉ cần ném vào lò nướng và thư giãn. Đi tuyệt vời với gạo hoặc mì. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Một sự pha trộn của các hương vị Cajun với một yêu thích truyền thống của Chanukah. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Đây là một cách đơn giản để làm cho thịt bò Stroganoff. Chỉ cần một vài thành phần kết hợp với thịt bò và bạn có cả bữa ăn trong khoảng 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Chất béo và làm đầy thấp. Tôi sử dụng cua bắt chước trong này, nhưng nó cũng hoạt động tốt với tôm hùm, cua thật và tôm. Đối với một hương vị rối, thêm 1 muỗng cà phê mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 5...