Ngô kiểu kem, hạt ngô nguyên hạt, kem chua, bơ, ớt xanh, thịt xay và phô mai cheddar sắc nét được kết hợp với hỗn hợp bánh mì ngô đóng gói trong món ăn chính giống như bánh pudding này.
Thành phần
pound thịt bò xay
1 quả trứng, đánh bại
1 (6,5 ounce) Gói bánh mì ngô hỗn hợp
(8,75 ounce) Có thể ngô ngọt, thoát nước
(8,25 ounce) Corn kiểu kem có thể
cốc kem chua
Bơ, tan chảy
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
(4 ounce) có thể cắt ớt xanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng canh phô mai cheddar sắc nét
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 8x8 inch.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa cao và khuấy trong thịt bò xay. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò vụn, có màu nâu và không còn màu hồng. Để ráo nước và loại bỏ bất kỳ dầu mỡ dư thừa.
Khuấy trứng, trộn bánh mì ngô, ngô ngọt, ngô kiểu kem, kem chua và bơ trong một cái bát cho đến khi trộn đều. Gấp trong thịt bò xay, 1/2 chén phô mai cheddar và ớt; Đổ vào món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 đến 40 phút; Rắc còn lại 2 muỗng phô mai cheddar lên trên. Tiếp tục nướng cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm đi ra sạch, 5 đến 10 phút. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 580 | Calo |
| 36g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 580 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 47% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Cholesterol 145mg | 48% |
| Natri 1341mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 288mg | 22% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 259mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt cay ngọt cho mì ống Bang Bang yêu thích của bạn, sẵn sàng trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Một xúc xích ngon và thịt hầm gạo với hạnh nhân, hành tây, ớt và món phở gà khô. Thử nó! Bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ...
Nướng có xu hướng khô gà nhưng nước muối trong bơ sữa trước tiên đảm bảo gà mềm và ngon ngọt. Đối với công thức này, tôi đã nêm bơ sữa với Chipotle, rau mùi, thì là và vôi để cho nó một sự tinh tế về...
Chiếc bánh cà chua Amish mặn này được làm bằng cà chua tươi và một món đầy phong phú, seesy là một món ăn mùa hè. Có rất nhiều công việc chuẩn bị liên quan, nhưng nó rất đáng giá. Thời gian chuẩn...
Chuông đỏ rang, tỏi và húng quế cho súp đậu này rất nhiều chiều sâu. Công thức này có thể dễ dàng được nhân đôi cho nhiều phần ăn hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...