Tôi không thể làm món súp ngon này thường xuyên đủ cho con gái tôi! Đó là kem mịn với những miếng rau.
Thành phần
1 cốc cần tây xắt nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
2 cốc khoai tây khối
1 (16 ounce) Gói rau trộn đông lạnh
4 khối gà bouillon
2 cốc nước
1 pound thực phẩm phô mai chế biến (ví dụ: Velveeta), hình khối
2 cốc sữa
2 muỗng canh bơ thực vật
Hướng
Trong một nồi lớn đun sôi cần tây xắt nhỏ, hành tây xắt nhỏ, khoai tây, rau hỗn hợp, khối bouillon và nước cho đến khi tất cả các loại rau mềm.
Thêm sữa velveeta và bơ hoặc bơ thực vật. Đun nóng cho đến khi nóng và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 424 | Calo |
| 17g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 424 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 2528mg | 110% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 24mg | 120% |
| Canxi 716mg | 55% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 1052mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Mizeria là một món salad dưa chuột Ba Lan. Tôi phục vụ nó vào đêm Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Thành phần 1 pound dưa chuột...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của những đứa trẻ của tôi! Tôi có thể làm điều này năm lần liên tiếp và họ sẽ không bao giờ cảm thấy mệt mỏi với nó. Thật dễ dàng để làm và một bữa...
Salad mùa hè ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần Xa lát: 2 (6 ounce) gói đậu Hà Lan đông lạnh...
Bà cố Ailen của tôi đã cố định điều này thường xuyên. Những đứa trẻ của tôi biết rằng chúng sẽ có nó mỗi Halloween, sau đó cả mùa đông dài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Tôi đã từng làm việc nơi chúng tôi đã có rất nhiều bữa trưa potluck. Tôi chỉ mang theo các thành phần, đã chuẩn bị, một nồi cơm điện và chảo rán điện. Tôi sẽ bắt đầu gạo khoảng 20 phút trước khi ăn...