Bữa tối

Ham-bơ-gơ phô mai CASSEROLE

Thời gian nấu: 90
Phần: 6

Công thức thịt hầm phô mai này rất dễ làm - mì ống không cần sôi!

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 Casserole 2 quart

Thành phần

  • Nấu ăn

  • pound thịt bò xay

  • 2 Hành tây trung bình, băm nhỏ

  • 1 (28 ounce) có thể ăn cà chua với các loại thảo mộc

  • Cúp nước, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)

  • 2 cốc macaroni khuỷu tay

  • 1 chén ngô đông lạnh

  • 1 ớt chuông xanh, băm nhỏ

  • 2 muỗng tỏi băm nhỏ

  • 1 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng canh bột ớt

  • 1 muỗng cà phê gia vị Ý

  • hạt tiêu đen cho nếm

  • 2 chén hỗn hợp phô mai Mexico vụn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ rộng một món nướng 2 quart với bình xịt nấu ăn.

  2. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn và hành tây mờ, 5 đến 7 phút. Thoát chất béo.

  3. Thoát chất lỏng từ cà chua đóng hộp thành một biện pháp chất lỏng 4 cup; Thêm nước nếu cần, để làm 2 1/2 cốc chất lỏng. Thêm nước trái cây, cà chua, macaroni, ngô, ớt chuông, tỏi, nước tương, bột ớt, gia vị Ý và hạt tiêu vào hỗn hợp thịt bò; đun sôi.

  4. Đổ 1/2 hỗn hợp thịt bò vào đĩa nướng đã chuẩn bị và rắc 1 chén phô mai lên trên. Lặp lại các lớp thịt bò và phô mai một lần nữa. Che các món ăn và đặt nó lên một tờ cookie.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Khám phá và nướng cho đến khi mì ống mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 15 phút.

  6. Lấy ra khỏi lò và để ngồi trong 10 phút trước khi phục vụ.

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng gia vị taco thay vì bột ớt, vỏ nhỏ thay vì macaroni khuỷu tay và hỗn hợp phô mai Ý thay vì Mexico.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

449 Calo
20g Mập
44g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 449
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 20g 26%
Chất béo bão hòa 12g 60%
Cholesterol 67mg 22%
Natri 744mg 32%
Tổng số carbohydrate 44g 16%
Chế độ ăn kiêng 5g 16%
Tổng số đường 7g
Protein 24g
Vitamin C 32mg 158%
Canxi 363mg 28%
Sắt 5mg 30%
Kali 541mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà Thái

Công thức gà Thái ngon này được tạo ra khi chúng tôi cảm thấy như có những món ăn kiểu châu Á cay. Nó sử dụng các thành phần táo bạo như bơ đậu phộng, gừng tươi và dầu mè. Phục vụ trên gạo. Thời...

Thịt gà, bông cải xanh và món phô mai Cottage

Thịt gà và bông cải xanh này thực sự rất phong phú và làm đầy. Tôi nhận được yêu cầu cho nó mọi lúc tại các cuộc họp mặt gia đình. Một món ăn, không có nhiều ồn ào, và ăn ngon. Thời gian chuẩn bị...

Sallys rau bina nghiền khoai tây

Đây là một trong những công thức nấu ăn tốt nhất của mẹ tôi. Nó rất nhanh, dễ dàng và ngon miệng. Một cách tốt cho các bạn nhỏ ăn rau bina của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...

SPATICE BEEF Stew

Công thức này rất mặn và thật mạnh mẽ, nó có thể là một bữa ăn trong chính nó !! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc bơ thực vật 2 pounds thịt bò hầm thịt cốc bột mì đa dụng 1 (14 ounce...

Pad Krapao (Thịt lợn xào Thái với Basil)

Pad Krapao (hoặc Pad Kra Pao) là một món ăn ngon của Thái Lan. Phục vụ với gạo. Đầu với một quả trứng rán, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ...