Công thức thịt hầm phô mai này rất dễ làm - mì ống không cần sôi!
Thành phần
Nấu ăn
pound thịt bò xay
2 Hành tây trung bình, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể ăn cà chua với các loại thảo mộc
Cúp nước, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)
2 cốc macaroni khuỷu tay
1 chén ngô đông lạnh
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê gia vị Ý
hạt tiêu đen cho nếm
2 chén hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ rộng một món nướng 2 quart với bình xịt nấu ăn.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn và hành tây mờ, 5 đến 7 phút. Thoát chất béo.
Thoát chất lỏng từ cà chua đóng hộp thành một biện pháp chất lỏng 4 cup; Thêm nước nếu cần, để làm 2 1/2 cốc chất lỏng. Thêm nước trái cây, cà chua, macaroni, ngô, ớt chuông, tỏi, nước tương, bột ớt, gia vị Ý và hạt tiêu vào hỗn hợp thịt bò; đun sôi.
Đổ 1/2 hỗn hợp thịt bò vào đĩa nướng đã chuẩn bị và rắc 1 chén phô mai lên trên. Lặp lại các lớp thịt bò và phô mai một lần nữa. Che các món ăn và đặt nó lên một tờ cookie.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Khám phá và nướng cho đến khi mì ống mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 15 phút.
Lấy ra khỏi lò và để ngồi trong 10 phút trước khi phục vụ.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng gia vị taco thay vì bột ớt, vỏ nhỏ thay vì macaroni khuỷu tay và hỗn hợp phô mai Ý thay vì Mexico.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 449 | Calo |
| 20g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 449 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 744mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 32mg | 158% |
| Canxi 363mg | 28% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 541mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản, ngon miệng, nhanh chóng ... Nếu gia đình bạn thích Sloppy Joes, thì đây là dành cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...
Baby Bok Choy có hương vị nhẹ hơn so với thỏa thuận phát triển đầy đủ và cũng dịu dàng hơn. Tôi chỉ nấu chúng trong một số nước dùng gà và tỏi, và phục vụ chúng với gạo và cá. Gia đình tôi thích...
Nhanh chóng, garlicky và tôm ngon Scampi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 21 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm Chồi...
Bánh cà chua đã được bán bởi Iannelli's Bakery ở Philadelphia từ năm 1910. Bánh cà chua vẫn còn phổ biến ở Philadelphia, nơi nó được cắt thành các dải dài và được gọi là dải pizza, bánh mì đỏ...
Lumpia Thượng Hải là một loại cuộn trứng nhỏ hơn, thịt hơn mà chúng ta người Philippines rất tự hào! Bạn có thể sử dụng thịt lợn, thịt bò hoặc cả hai. Đó là một công thức rất dễ dàng và ngon tuyệt...