Bánh thịt bò xay dễ dàng với cuộn lưỡi liềm!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Hành tây, xắt nhỏ
1 (15 ounce) có thể sốt spaghetti
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua, thoát nước
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh
1 muỗng bơ muối, tan chảy
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong một cái chảo gang trên lửa vừa cao cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Quay trở lại nhiệt độ trung bình, thêm nước sốt spaghetti và cà chua thái hạt lựu, và nêm muối và hạt tiêu. Nấu cho đến khi nóng hoàn toàn. Rắc phô mai mozzarella.
Bột lây hình và sắp xếp các hình tam giác trên phô mai trong chảo. Chải bằng bơ; Rắc phô mai Parmesan.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ có màu nâu vàng, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 448 | Calo |
| 25g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 448 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 943mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 210mg | 16% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 492mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Súp cần tây là một trong những món súp yêu thích của tôi. Phiên bản này rất dày; Nếu bạn thích một món súp mỏng hơn, cuối cùng bạn có thể thêm một ít sữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45...
Ai mà không yêu thích một chiếc BBQ Bacon Cheeseburger? Đó là nguồn cảm hứng đằng sau những viên thịt này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Chơi xung quanh với những ý tưởng hút thuốc và thử con gà Alfredo này, đã làm việc tuyệt vời. Trang trí với rau mùi tây tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung...
Đây là một công thức mùa hè tuyệt vời. Tôi thích sử dụng cắt đào hoặc mật hoa trên đầu gà và gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 nửa...
Công thức gạo và orzo này rất nhẹ. Tôi đã không thêm bất kỳ muối nào vào công thức vì hàm lượng muối trong các thương hiệu khác nhau rất khác nhau; Hương vị và điều chỉnh cho phù hợp. Thời gian...