Bánh thịt bò xay dễ dàng với cuộn lưỡi liềm!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
Hành tây, xắt nhỏ
1 (15 ounce) có thể sốt spaghetti
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua, thoát nước
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh
1 muỗng bơ muối, tan chảy
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong một cái chảo gang trên lửa vừa cao cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Quay trở lại nhiệt độ trung bình, thêm nước sốt spaghetti và cà chua thái hạt lựu, và nêm muối và hạt tiêu. Nấu cho đến khi nóng hoàn toàn. Rắc phô mai mozzarella.
Bột lây hình và sắp xếp các hình tam giác trên phô mai trong chảo. Chải bằng bơ; Rắc phô mai Parmesan.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ có màu nâu vàng, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 448 | Calo |
| 25g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 448 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 943mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 210mg | 16% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 492mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn có vuốt tỏi, thịt lợn có trứng là một vết cắt thịt tuyệt vời như vậy. Tôi nấu nó trong chảo không có chất lỏng, mà không phủ nó, và không nấu nó ở nhiệt độ thực sự thấp. Tôi không muốn nó bị...
Mông thịt lợn táo hun khói này là một yêu thích của gia đình. Nó được phục vụ tuyệt vời nóng hoặc lạnh. Thức ăn thừa có thể được sử dụng trong bánh sandwich hoặc cho BBQ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Palusami là một món ăn chính từ Samoa được làm bằng nước cốt dừa. Ở các đảo Samoa, chúng tôi sử dụng lá khoai môn và bánh ngô Samoan nhưng ở Mỹ, gia đình tôi không thể sống với nó để chúng tôi sử...
Cá trắng bong tróc với các cạnh caramen, caramen được phủ lên trên với một miếng rau mùi và rụng với một loại nước sốt kem chua khói trong công thức cá taco cá đơn giản này. Nướng cá trên chảo tấm là...
Súp cần tây là một trong những món súp yêu thích của tôi. Phiên bản này rất dày; Nếu bạn thích một món súp mỏng hơn, cuối cùng bạn có thể thêm một ít sữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45...