Đây chắc chắn là trẻ em được chấp thuận. Con gái tôi là người ăn kén chọn nhất; Cô và thậm chí bạn bè của cô sẽ yêu cầu nó hết lần này đến lần khác.
Thành phần
1 (.87 ounce) gói hỗn hợp nước sốt màu nâu
cốc nước
Cốc sữa
1 pound thịt bò xay
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 chén nước sốt cà chua
1 cốc cà chua thái hạt lựu
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai mozzarella vụn
(16 ounce) Gói mì trứng
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Khuấy hỗn hợp nước sốt, nước và sữa với nhau trong một cái bát cho đến khi hòa tan và mịn.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao và vỡ vụn trong thịt bò xay; Thêm hành tây, nấm và tỏi. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò có màu nâu đều, 10 đến 15 phút. Để ráo nước và loại bỏ bất kỳ dầu mỡ dư thừa.
Khuấy hỗn hợp nước sốt, sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, gia vị Ý, oregano và húng quế vào hỗn hợp thịt bò xay. Nêm với muối và hạt tiêu. Mang hỗn hợp thịt bò-tomato vào đun sôi, giảm nhiệt, che chảo bằng nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi được làm nóng qua, 10 phút.
Khuấy phô mai cheddar, phô mai mozzarella và mì trứng vào hỗn hợp thịt bò-tomato; Đổ toàn bộ hỗn hợp vào một món thịt hầm 9x13 inch. Casserole hàng đầu với phô mai Parmesan. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và mì được nấu chín, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 24g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 1036mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 433mg | 33% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 622mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã thực hiện một số cắt ngắn để thực hiện một phiên bản nhanh chóng của cổ điển Pháp, Cassoulet. Đùi gà thay thế cho cổ điển, và tốn thời gian, con vịt confit; Đậu đóng hộp thay thế khô; và...
Một món thịt gà thịnh soạn, kem, đầy ắp rau và thịt gà mềm! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô...
Nếu bạn có hương vị cho người Mexico và đang tìm kiếm một bữa ăn vào tuần nhanh chóng và dễ dàng, thì đây là. Bạn sẽ tìm thấy các lớp hương vị rực rỡ và các kết cấu khác nhau trong món thịt hầm Pinto...
Cà rốt và đường làm ngọt củ cải trong món ăn bên này. Phải cho bữa tối Lễ Tạ ơn và Giáng sinh của gia đình tôi. Công thức thường được yêu cầu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút...
Công thức thịt hầm khoai tây này đã ở trong gia đình trong nhiều năm và luôn là một thành công lớn. Màu nâu băm đông lạnh có thể được sử dụng thay vì khoai tây làm cho nó thực sự dễ dàng để chuẩn bị...