Nếu bạn yêu thích ớt và phô mai, công thức này là dành cho bạn.
Thành phần
cốc dầu thực vật
1 (10 ounce) gói bánh ngô
1 (16 ounce) gói phô mai cheddar, nghiền
2 (19 ounce) Lon Chili không có đậu (như Wolf Brand)
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 (8 ounce) gói phô mai chế biến, khối, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13.
Dầu ấm trong một cái chảo nhỏ. Sử dụng kẹp để nhúng bánh tortillas vào dầu mỗi lần, chuyển sang làm ấm cả hai bên. Rắc một lượng phô mai cheddar xuống trung tâm của mỗi bánh tortilla ấm. Cuộn tortillas để kèm theo phô mai; Đặt mặt đường may xuống trong đĩa nướng đã chuẩn bị.
Kết hợp ớt, hành tây và một nửa phô mai chế biến trong một bát lớn. Đổ hỗn hợp ớt lên bánh tortillas; Đầu với phô mai chế biến còn lại.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 20 phút.
SpeedEebee
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 525 | Calo |
| 37g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 525 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 18g | 88% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 1178mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 509mg | 39% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 400mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Mỗi ngày lễ mẹ tôi làm những khoai lang kẹo này với nước cam và mỗi kỳ nghỉ mà ai đó yêu cầu công thức của bà. Sau 53 năm, cô ấy chắc chắn đã hoàn thiện nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 55...
Chân thịt cừu nấu chín chậm này có thịt phủ trong mù tạt và thảo mộc. Đặt nó vào nồi nấu chậm và để nó một mình trong vài giờ. Siêu dễ dàng và tuyệt vời mọi lúc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Bắp cải và mì, nấu với thịt xông khói, là thực phẩm thoải mái tối cao, tuyệt vời cho một ngày lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Một bản sao rất ngon, xác thực và quan trọng nhất là một bản sao lớn của Mac từ McDonald. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 39 phút Phục vụ...
Đây là một yêu thích trong nhà của tôi và ưa thích hơn bít tết nhà hàng. Bạn có được chất lượng và lợi ích của một miếng bít tết được nấu trong bơ ăn cỏ ngay tại nhà của bạn. Paleo, low-carb, thân...