Bữa tối

Nêm bánh mì Ý

Thời gian nấu: 175
Phần: 8

Một món khai vị của Ý, hoàn hảo để nhúng trong trang trại hoặc nước sốt marinara.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
2 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 55 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 muỗng canh men khô hoạt động

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • 1 cốc nước ấm

  • 2 muỗng cà phê dầu thực vật

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • 2 (1 ounce) Gói hỗn hợp salad kiểu Ý khô

  • 1 muỗng cà phê oregano khô, hoặc nếm thử

  • Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử

  • Teaspoon vảy ớt đỏ, hoặc nếm thử

  • 1 cốc phô mai jack colby-monterey vụn

Hướng

  1. Hòa tan men và đường trong nước ấm trong một cái bát. Để đứng cho đến khi men mềm và bắt đầu tạo thành một bọt kem, khoảng 5 phút.

  2. Kết hợp hỗn hợp men với dầu thực vật, muối và một nửa bột trong một bát trộn lớn; Khuấy hỗn hợp cho đến khi không còn điểm khô. Khuấy trong bột còn lại, 1/2 cốc cùng một lúc, trộn đều sau mỗi lần bổ sung. Khi bột đã kéo lại với nhau, hãy biến nó lên một bề mặt bột nhẹ và nhào cho đến khi mịn và đàn hồi, khoảng 8 phút.

  3. Đặt bột vào một bát lớn, được bôi dầu nhẹ và chuyển sang áo khoác. Che bằng một chiếc khăn và để vươn lên ở một nơi ấm áp cho đến khi tăng gấp đôi khối lượng, khoảng ít nhất 2 giờ.

  4. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).

  5. Đặt bột tăng lên một chảo nướng vuông 8x8 inch. Che trên cùng của bột bằng hỗn hợp trộn salad Ý và rắc ổ bánh oregano, hạt tiêu đen và mảnh ớt đỏ.

  6. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng và phần dưới của ổ đĩa nghe có vẻ rỗng khi gõ, khoảng 30 phút. Khoảng 5 phút trước khi bánh mì xong nướng, rắc ổ bánh với phô mai jack colby-monterey; Nướng cho đến khi phô mai tan chảy. Cắt thành nêm và phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

243 Calo
7g Mập
35g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 243
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 4g 21%
Cholesterol 16mg 5%
Natri 1560mg 68%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 4g
Protein 9g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 12mg 1%
Sắt 2mg 12%
Kali 78mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đơn giản chỉ cần khoai tây dễ dàng của người chăn cừu

Tương tản và ngon miệng, chiếc bánh của người chăn cừu này chỉ trong 15 phút bằng cách sử dụng khoai tây nghiền đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 55...

Cắt ngô bằng gang

Cắt bánh bằng sắt gang này được làm bằng bơ sữa và ngọt bằng mật ong. Nó là hoàn hảo để mang đến một nấu ăn. Nó rất rẻ để thực hiện, nhưng đó sẽ là điều cuối cùng mà bất cứ ai sẽ nghĩ đến khi họ ăn...

Chân cừu nhồi bông

Chân cừu cuộn nhồi rau bina, phô mai dê và hạt thông. Đề xuất: Phục vụ với mầm Brussels nấu trong bơ và tỏi tươi. Một món ăn Ailen hảo hạng mà chắc chắn sẽ làm hài lòng! Thời gian chuẩn bị: 35 phút...

Kem chanh chanh

Đây là một món ăn kem đáng yêu, nhưng nhẹ, mì ống. Hương vị chanh thêm một ghi chú tươi sáng tuyệt vời cho nước sốt phong phú và nấm đất. Đây là một món mì ống không có thịt tuyệt vời hoặc món mì ống...

Đấu thầu Buffalo Tempeh

Buffalo Tempeh Generers là một phiên bản chay của đấu thầu gà trâu yêu thích của mọi người, hoàn hảo để điều chỉnh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4...