Tôi luôn có bạn bè cầu xin tôi biết những gì tôi cho vào khoai tây nghiền. Chúng có được tất cả các vị giác sẽ đi!
Thành phần
6 khoai tây vàng Yukon, bóc vỏ và khối
2 khoai lang, bóc vỏ và khối
2 muỗng bơ
Cup kem nặng
1 muỗng canh hạt gà bouillon
1 muỗng canh đường nâu
2 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc băm nhỏ monterey jack phô mai
Hướng
Đặt khoai tây và khoai lang vào một chậu lớn có đủ nước để phủ. Đun sôi. Nấu khoảng 15 phút, cho đến khi mềm nhưng chắc. Dịch chuyển sang nóng và khô hạn.
Làm nóng trước lò nướng lò nướng.
Trong một bát lớn, nghiền khoai tây. Dần dần trộn bơ, kem nặng, bouillon gà, đường nâu và hạt tiêu. Chuyển hỗn hợp vào một món nướng trung bình, và trên cùng với phô mai monterey jack.
Nòng nướng không được che trong lò đã làm nóng trước 10 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 293 | Calo |
| 17g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 293 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 333mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 236mg | 18% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn rất tươi trên salad mì ống. Tinh chỉnh theo ý thích của bạn với các loại rau khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 1 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 5 phút Tổng thời...
Một chowder phong phú dày lên với khoai tây đóng hộp và súp nấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 pound khoai...
Đây là một trong những công thức 'đi' của tôi và chỉ mất khoảng 15 phút từ đầu đến cuối. Công việc chuẩn bị duy nhất thực sự là nghiền tỏi. Nước sốt là tuyệt vời trên bất kỳ mì ống nào, nhưng...
Gà đường nâu nướng trong nước sốt tỏi mật ngọt phát triển một làn da màu nâu và giòn ngon khi nó nấu trong lò nướng. Tôi yêu da gà giòn và nước sốt chảo đường nâu xuất phát từ việc này. Thời gian...
Những viên thịt ngon này là hoàn hảo cho bữa tiệc khai vị tiếp theo của bạn hoặc cho đồ ăn nhẹ trong ngày trò chơi. Một men đơn giản và một món thịt xông khói vụn sẽ hấp dẫn hầu hết mọi người! Thời...