Những khoai tây nghiền trang trại này là một spin hoàn toàn thần thánh trên khoai tây nghiền tiêu chuẩn. Tất cả những người đã thử họ đã yêu cầu tôi cho công thức. Họ thực hiện một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ loại món ăn chính nào và làm việc tốt cho thức ăn thừa.
Thành phần
8 Khoai tây nướng, bóc vỏ và quý
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp kiểu trang trại khô
1 cốc kem chua
Bơ, làm mềm
Hướng
Đun một nồi nước muối lớn. Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 25 phút. Để ráo nước và nghiền.
Đánh kem phô mai và trộn trộn trong một bát lớn cho đến khi mịn. Khuấy trong khoai tây nghiền, kem chua và bơ; Đánh bại cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 28g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 17g | 86% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 434mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 14mg | 72% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 724mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Với bơ tan chảy và gia vị trang trại, ức gà được rang dễ dàng trong món ăn chính thỏa mãn này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Đây là công thức của mẹ tôi từ khi bà sống ở Brazil trong 6 năm. Nó có thể trông giống như một chiếc bánh kếp nhỏ, nhưng nó là một món ăn ngọt ngào. Phục vụ broas khi sau đó đã làm mát hoàn toàn. ...
Mắt thịt bò của bít tết tròn được mô phỏng trong nước sốt rượu vang đỏ cho đến khi đủ mềm để cắt bằng một cái nĩa. Đây được cho là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của cựu Tổng thống Ford. ...
Một cách tuyệt vời để sử dụng cà chua dư thừa từ khu vườn của bạn. Ngon phục vụ ấm áp hoặc lạnh! Bạn có thể muốn thêm các loại thảo mộc tươi xắt nhỏ cho hương vị. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc...
Những viên thịt gà tây này ẩm và hương vị. Pan-fry, nướng, hoặc nấu từ thô ngay vào nước sốt spaghetti yêu thích của bạn, như tôi làm! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...