Đây là một cách sử dụng tuyệt vời của gà tây còn sót lại hoặc thậm chí bạn có thể sử dụng gà. Bạn cũng có thể muốn thêm khoai tây chiên lên hàng đầu cho một số giòn.
Thành phần
2 cốc nấu chín
1 chén gà tây nấu chín
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
1 cốc phô mai monterey jack băm nhỏ
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 chén rau trộn đông lạnh, tan băng
chén hành tây xắt nhỏ
1 (4 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây
2 quả trứng, đánh bại
Cup xòe tươi xắt nhỏ
3 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 2 quart.
Kết hợp gạo nấu chín, gà tây, sữa bay hơi, phô mai monterey jack, phô mai cheddar, rau hỗn hợp, hành tây, ớt xanh băm nhỏ, trứng, rau mùi và bơ trong một bát lớn, khuấy cho đến khi trộn kỹ. Đổ vào món thịt hầm đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt hầm được đặt và trên cùng màu nâu vàng, 45 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 460 | Calo |
| 26g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 460 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 159mg | 53% |
| Natri 607mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 478mg | 37% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 493mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Sườn ngắn thịt bò khá tuyệt vời, và miễn là hai điều xảy ra, bạn đang ở trong một số món ăn rất ngon. Đầu tiên, thịt bò phải có màu nâu thực sự - tôi đang nói sâu, tối, giòn và caramen. Bước quan...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Mọi người đều phấn khích khi tôi nói với họ rằng tôi đang làm những thứ này cho Lễ Tạ ơn. Họ ngọt ngào và chỉ có một chút hồi hương của cây...
Một món súp nhanh, thịnh soạn. Tuyệt vời vào một buổi chiều mùa đông. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc bông cải xanh 1 hành tây, cắt lát 1 muỗng canh bơ thực vật 1 (10,75 ounce) có...
Vương quốc Anh có dân số Ấn Độ/Pakistan lớn, vì vậy Curry là một bữa ăn phổ biến nơi tôi sống. Tôi không thích những món cà ri nóng, nhưng những món ăn nhẹ là một thay đổi tốt đẹp. Đây là một công...
Túi lò nướng này là tuyệt vời được phục vụ với bánh mì Pháp để nhúng vào nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Thành phần cốc...