Không giống như nhiều món thịt hầm khoai lang, món này không quá ngọt. Nó có mùi rất tuyệt vời, với khoai lang tinh tế được làm nổi bật với xi -rô cây thích và một quả hồ trăn topping. Đó là sự kết hợp tuyệt vời của hương vị và kết cấu.
Thành phần
Khoai lang:
2 pound khoai lang, bóc vỏ và khối
muối
2 muỗng bơ
2 quả trứng lớn
Cup xi -rô cây phong
cốc bơ sữa
Cốc sữa
muỗng cà phê vani
thìa muối
1 pinch mặt đất allspice
1 Pinch Pepper Pepper
Vỏ quả hồ trăn:
cốc rang, quả hồ trăn mặn
cốc màu nâu nhạt
cốc bột mì đa dụng
Bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 2 1/2-quart với bơ.
Đặt các khối khoai lang vào một nồi lớn, phủ nước và thêm một nhúm muối lớn. Đun sôi và nấu cho đến khi một con dao dễ dàng chèn vào một khối khoai lang, khoảng 10 phút. Để ráo nước tốt. Quay trở lại nồi và nghiền 2 muỗng bơ vào khoai lang.
Trứng đánh trứng, xi -rô cây thích, bơ sữa, sữa, chiết xuất vani, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu và 1/2 muỗng cà phê muối với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn. Dần dần nghiền khoai lang vào hỗn hợp trứng, bắt đầu với 2 muỗng canh hỗn hợp khoai lang, cho đến khi tất cả khoai lang được kết hợp. Chuyển khoai lang vào món nướng đã chuẩn bị.
Trộn quả hồ trăn, đường nâu, bột mì và 1/4 cốc bơ tan chảy với nhau cho đến khi hoàn toàn trộn lẫn. Crumble topping đều trên đầu khoai lang. Sử dụng mặt sau của một cái nĩa để nhẹ nhàng ấn hỗn hợp quả hồ trăn xuống khoai lang.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi topping có màu nâu và thịt hầm được đặt, 25 đến 30 phút. Nếu muốn, hãy đặt dưới lò nướng của lò nướng trong 5 phút để cho topping hơn một chút màu nâu. Để yên để nguội một chút trước khi phục vụ, khoảng 10 phút.
Bếp trưởng John
Ghi chú của đầu bếp
Khoai tây ngọt tôi sử dụng có thể được gọi là khoai mỡ tại cửa hàng, nhưng thực tế là tất cả khoai mỡ được bán trong các siêu thị của Mỹ là giống khoai lang. Đề xuất của tôi là sử dụng Garnet Yams nếu bạn có thể tìm thấy chúng. Nếu bạn không thể, theo nghĩa đen, bất kỳ loại nào khác sẽ làm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 368 | Calo |
| 14g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 368 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 353mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 653mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng đẹp và cay cho gà tây còn sót lại dưới dạng mà ngay cả trẻ em cũng sẽ thích. Nhanh chóng, quá! Tuyệt vời với ô liu đen, hành lá và cà chua! Ham còn lại cũng sẽ là tuyệt vời trong món ăn này. ...
Một món gà tây ngon, nhẹ và dễ làm cho mọi người giữ cho mọi người đầy đủ và nuôi sống một đội quân! Phục vụ trong lớp vỏ lúa mì nguyên chất và phục vụ với phô mai vụn Tex-Mex, nước sốt taco và salsa...
Nước sốt này cho bắp cải là một chút khác nhau nhưng nó có vị tuyệt vời. Bắp cải, phô mai Romano và sốt kem là một sự kết hợp hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Rất dễ dàng, nồi nướng ngon. Sử dụng những thứ mà ngay cả một người mới làm bếp cũng có thể có trong nhà bếp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 12 phút Tổng thời gian: 8 giờ 32 phút Phục...
Cà tím parmesan gặp pizza cho một món ăn cầm tay chắc chắn sẽ làm hài lòng. Phần tốt nhất là những thứ này không phải là chiên sâu, nhưng được làm trong một nồi chiên không khí cho một sự thay thế...