Những con gà tây cẩu thả này làm một bữa trưa rất thú vị. Giữ ấm trong một nồi nấu chậm, nó cũng có thể hoạt động rất độc đáo cho một bữa tiệc bóng đá. Công thức này có vị đủ giống như một con bò sần sùi Joe để cung cấp những hương vị thỏa mãn đó, nhưng nó có vẻ nhẹ hơn nhiều.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 hành tây, thái hạt lựu
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
Cúp nước lạnh
Cúp sốt cà chua
1 muỗng canh đường nâu
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm
Teaspoon worcestershire sốt
muỗng cà phê bột ca cao không đường
1 cốc nước, hoặc khi cần thiết
6 bánh hamburger, chia
cốc phô mai cheddar trắng băm nhỏ
Cúp hành lá xanh
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nặng trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây trong bơ cho đến khi màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Nêm muối và hạt tiêu đen.
Trộn gà tây và 1/2 chén nước lạnh vào hành tây. Nấu và khuấy, phá vỡ thịt, cho đến khi nó bắt đầu nâu, khoảng 2 phút. Thêm sốt cà chua, đường nâu, hạt tiêu cayenne, muối và hạt tiêu đen. Nấu và khuấy cho đến khi chất lỏng giảm, khoảng 5 phút.
Khuấy trong nước sốt Worrouershire và bột ca cao. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi thịt được nấu qua và chất lỏng giảm và dày, 20 đến 30 phút, thêm tới 1 cốc nước nếu cần.
Làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.
Bánh mì kẹp bánh mì nướng dưới thịt gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi vàng, 2 đến 3 phút.
-
Hủy bỏ hỗn hợp gà tây ra khỏi nhiệt; Trộn trong phô mai và hành lá. Phục vụ trên bánh hamburger nướng.
Amanda Potter
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 394 | Calo |
| 17g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 394 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 724mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 170mg | 13% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 456mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho Chiles Rellenos mất một chút thời gian, nhưng nó có giá trị mỗi phút. Phục vụ món ăn truyền thống Mexico này với một bên gạo Tây Ban Nha. Provecho! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Tôi đã phát minh ra điều này để có được một loại nước sốt đặc, không có bột. Hãy thoải mái sử dụng guacamole đóng gói sẵn thay vì bơ nghiền. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Những chiếc bánh sandwich gà cheesy tan chảy có tất cả hương vị của fajitas mà không có mớ hỗn độn nhỏ giọt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Đây là một món ăn thú vị - khoai tây và đậu Hà Lan trong nước sốt cà chua. Nó khá dễ dàng để xào xạc, và thêm zing vào bất kỳ bữa ăn nào. Điều tốt nhất là tất cả các thành phần đều có sẵn. Phục vụ...
Một món ngon của miền Nam thực sự, thật khó để tìm thấy những chiếc collards với Ham Hocks được phục vụ ở các vùng khác của đất nước. Nhưng một khi bạn đã có chúng, họ chắc chắn sẽ là một mặt hàng...