Công thức khoai lang kem này là một thành công lớn với tất cả mọi người. Một người bạn đã phục vụ một phiên bản này trong một bữa tiệc trưa, và tôi hoàn toàn thích nó. Tôi tìm thấy một số khoai lang trong tủ lạnh mà tôi đã không sử dụng và quyết định thử nó. Mọi người trong công việc lật họ! Chúng cũng tuyệt vời với miếng thịt lợn hoặc bít tết, quá!
Thành phần
6 khoai lang
2 muỗng canh dầu salad
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc đường nâu
2 muỗng canh bơ thực vật
1 muỗng canh chiết xuất vani
thìa muối
Teaspoon tiêu
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Chà da ngọt skin với dầu salad. Bọc khoai tây trong giấy nhôm và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ, hoặc cho đến khi mềm.
Trong khi đó, trong một bát lớn kết hợp phô mai kem, đường nâu, bơ thực vật, vani, muối và hạt tiêu.
Cắt khoai tây làm đôi và múc thịt vào bát với các thành phần khác. Trộn đều và gấp trong quả óc chó. Muỗng hỗn hợp vào da khoai tây.
Nướng trong 5 phút, hoặc cho đến khi nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 13g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 246mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà burrito này dành cho burritos gà xào, cay, dễ lắp ráp và nhanh chóng nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 burritos...
Một món gà thanh lịch, dễ làm làm bùng nổ với hương vị của cà chua khô và nước sốt rượu vang trắng kem. Chồng tôi gọi nó là bữa ăn đẳng cấp nhất mà tôi phục vụ bởi vì nó giống hệt như những gì bạn...
Jambalaya này là một bữa ăn thịnh soạn, đầy chỉ với một nồi để dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1 cốc...
Một công thức enchilada gà tuyệt vời cho một đêm hè nóng nực, và tất cả những gì bạn phải làm là kết hợp nó với một món salad và gạo. Đó là điều tốt nhất khi bạn để nó nguội và thiết lập một chút...
Tôi đã đưa ra công thức này cho những đứa trẻ và dưa cải bắp vì chỉ đơn giản là mô phỏng xúc xích trong bia và hành tây có vị yếu. Tôi đã tìm kiếm một hương vị bia mãnh liệt hơn với một chút cắn, và...