Bữa tối

Đầu bếp Johns Ultimate Mashed Potatoes

Thời gian nấu: 45
Phần: 8

Quên những lựa chọn ít chất béo hoặc không béo ... khoai tây nghiền trong kỳ nghỉ được cho là có một lượng bơ lố bịch trong đó! Ăn một muỗng khoai tây này một vài lần một năm là một điều trị xứng đáng. Trang trí với hẹ nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Không phải công thức nấu khoai tây nghiền mỗi ngày của bạn
Mỗi năm vào khoảng thời gian nghỉ lễ, tôi thấy mọi người đăng công thức nấu ăn cho khoai tây ít béo và không béo, mà tôi thấy buồn như nó đang bối rối. Không có bác sĩ lành mạnh nào, hay nhân viên pha chế cho vấn đề đó, người sẽ nói với bạn rằng việc ăn một muỗng khoai tây nghiền này một vài lần một năm, theo bất kỳ cách nào, sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.

Vậy có chuyện gì với khoai tây ngày lễ giảm béo? Đó không phải là lý do chúng ta cố gắng ăn ngon cả năm, vì vậy vào Lễ Tạ ơn, chúng ta có thể tắm không có cảm giác tội lỗi? Chắc chắn, việc phục vụ những người thân yêu của bạn với một pound bơ trong đó một cách thường xuyên sẽ là nguyên nhân để báo động. Nhưng đối với những dịp thực sự đặc biệt, thật điên rồ khi không tận hưởng niềm vui như vậy.

Nhân tiện, đây không phải là mánh lới truyền hình virus. Các đầu bếp ưa thích sử dụng ít nhất là nhiều bơ này, và như truyền thuyết có nó, một số thậm chí tán tỉnh với các phần bằng nhau. Tất nhiên, họ gọi nó là Pomme Puree, và nói điều đó với giọng Pháp, nhưng đó là những thứ tương tự. Không ai nói rằng bạn phải đi Jol Robuchon đầy đủ và thực sự sử dụng nhiều bơ như tôi đã đề xuất trong công thức này, nhưng vui lòng cố gắng buộc bản thân thêm nhiều hơn một vài muỗng canh ít ít ỏi đưa chúng tôi trong suốt phần còn lại của năm. Dù sao, nếu bạn chưa bao giờ trải nghiệm niềm vui thanh tao này, tôi hy vọng bạn biến họ thành một phần trong thực đơn dịp đặc biệt tiếp theo của bạn. Thưởng thức!

Thành phần

  • 3 pound khoai tây ràng

  • 1 pound bơ kiểu châu Âu không ướp muối

  • muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • Cúp sữa nóng

  • 1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Gọt khoai tây và cắt thành quý. Chuyển vào một bát nước lạnh và rửa sạch để loại bỏ tinh bột. Để ráo nước và chuyển vào một nồi nước lạnh. Rất hào phóng muối nước và đun sôi trên lửa lớn. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm và đầu của một con dao dễ dàng, 20 đến 25 phút.

  2. Trong khi khoai tây đang nấu ăn, cắt bơ trong khối và để đến nhiệt độ phòng.

  3. Để ráo khoai tây kỹ lưỡng và trở về nồi. Đặt nhiệt độ trung bình thấp và nghiền bằng máy nghiền khoai tây cho đến khi khoai tây. Nêm muối và hạt tiêu và thêm các miếng bơ mềm. Nghiền cho đến khi bơ biến mất.

  4. Thêm 1/4 bơ khác và trộn với một dây đánh cho đến khi nó biến mất. Đánh trứng trong bơ còn lại trong 2 bổ sung như trước đây; Khoai tây sẽ nhẹ và kem sau khi tất cả bơ đã được trộn lẫn.

  5. Đánh trong sữa nóng cho đến khi kết hợp. Thêm cayenne và nhiều muối hơn nếu cần. Phục vụ ngay lập tức.

    Chef John's Ultimate Mashed Potatoes. Bếp trưởng John

Ghi chú của đầu bếp:

Sử dụng khoai tây nâu đỏ. Điều này sẽ không hoạt động với khoai tây đỏ vì chúng quá sáp.

CẢNH BÁO TUYỆT VỜI TUYỆT VỜI: Vì những lý do rõ ràng, những điều này không phải là khoai tây nghiền chắc chắn, vì vậy hãy cẩn thận với nước sốt. Nếu bạn hoàn toàn làm ướt họ, về cơ bản chúng sẽ tan chảy.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

556 Calo
46g Mập
34g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 556
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 46g 59%
Chất béo bão hòa 29g 147%
Cholesterol 123mg 41%
Natri 19mg 1%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 2g 9%
Protein 5g
Kali 794mg 17%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cho sườn thịt lợn tráng men

Tôi đã thử công thức thịt lợn tráng men mật ong này và gia đình tôi yêu thích nó. Đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ những miếng nướng chiên và thường xuyên. Đó là một yêu thích mới của gia đình. Thời...

Moussaka Hy Lạp đích thực

Moussaka truyền thống này thực sự là tốt nhất, và cũng xác thực như bất kỳ bạn nào bạn thử ở Hy Lạp! Mặc dù mất một chút thời gian, nhưng thực sự khá đơn giản để thực hiện. Kali orexi! (Chúc ngon...

Dễ dàng với feta và cà chua anh đào

Đây là một công thức chard siêu dễ dàng và ngon miệng, chỉ sử dụng một vài thành phần-phục vụ như một mặt ăn chay hoặc một món ăn chay chính với bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Một con gà tây nướng đơn giản hoàn hảo

Con gà tây nướng đơn giản này giống như bà đã từng làm. Được nêm với muối và hạt tiêu và nướng với hàng gà tây, hương vị của gà tây thực sự nổi bật. Nội dung với thay đồ yêu thích của bạn. Thời gian...

Cà rốt xào và tỏi tây

Một bên để sử dụng khi bạn có rất nhiều cà rốt và tỏi tây để sử dụng từ vườn. Vợ thích nó và những đứa trẻ cũng vậy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...