Đây là một chiếc bánh sandwich thịt gà và trứng salad (do đó có tên) là hoàn hảo cho một bữa ăn trưa hoặc ăn trưa dễ dàng. Hương vị là kem, mát mẻ và ngon miệng! Bạn không thể sai với cái này!
Thành phần
2 (10 ounce) Lon Chunk Gà
4 quả trứng chín, xắt nhỏ
cốc parmesan lọn tóc, cạo râu
chén hạt thông xắt nhỏ
2 muỗng canh dưa chua ngọt ngọt ngào
Cúp hành tây nhỏ màu trắng
Cup mayonnaise
cốc cole slaw mặc quần áo
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
10 lát bánh mì sandwich
5 lá rau diếp
5 lát cà chua chín
2 quả bơ, cắt lát
5 lát phô mai monterey jack
Hướng
Kết hợp nhẹ thịt gà đóng hộp, trứng, phô mai parmesan, hạt thông, hạt dưa chua, hành tây xắt nhỏ, mayonnaise, nước sốt cole, và muối và hạt tiêu để nếm trong một bát lớn. Đậy nắp và làm lạnh trong 30 phút để pha trộn các hương vị.
Để lắp ráp bánh sandwich, trải một phần phục vụ hào phóng trên mỗi 5 lát bánh mì sandwich và đặt lá rau diếp, cà chua thái lát, bơ thái lát và lát phô mai monterey jack trên salad. Top với các lát bánh mì sandwich còn lại.
Ghi chú của Cook
Sử dụng như một món salad topping hoặc với bánh mì pita hoặc bánh sừng bò.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 810 | Calo |
| 57g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 810 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 57g | 73% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 280mg | 93% |
| Natri 1328mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 14mg | 70% |
| Canxi 426mg | 33% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 753mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Một cổ điển kem, tuyệt vời để làm cho những đêm bận rộn khi một công thức tốn thời gian không phải là một lựa chọn. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) Đèn trứng gói 1...
Thịt bò và món rau hầm thịnh soạn này rất dễ chịu và dễ chuẩn bị. Nếu bạn cần nuôi một đám đông, hãy thử phục vụ qua mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30...
Ramen xào với thịt gà hoặc sự lựa chọn thịt của bạn. Tôi sử dụng đũa để nấu món này với. Làm cho nó siêu dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2...
Chili này rất dễ làm và rất tốt! Tin tôi đi. Để làm một mẻ kép, nhân đôi mọi thứ trừ thịt và hành tây. Sử dụng 1 có thể mỗi pinto và đậu thận, đó là cách tôi thường làm nó. Thời gian chuẩn bị: 10...
Glaze này thực sự tuyệt vời trên cá hồi, nhưng cũng ngon không kém trên cá kiếm, cá bơn, cá ngừ hoặc bất kỳ loài cá có hương vị đầy đủ khác. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...