Tôi đã làm món salad gà này với trứng trong khi tìm kiếm một món ăn với nhiều protein và không có thứ ngọt. Nó biến mất khá nhanh. Cắt thịt gà thành các bit nhỏ hơn để phục vụ trên bánh quy trong các bữa tiệc.
Thành phần
2 cốc gà nấu chín
3 quả trứng luộc cứng lớn, thái hạt lựu
Hành tây, xắt nhỏ
1 cây cần tây, thái hạt lựu
2 muỗng canh mayonnaise, hoặc nếm thử
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
muối và hạt tiêu đen nứt nếm
Hướng
Kết hợp gà nấu chín, trứng, hành tây, cần tây, mayonnaise, rau mùi và rau mùi tây trong một bát lớn. Nêm muối và hạt tiêu đen nứt. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Thêm nhiều mayonnaise, muối và hạt tiêu đen bị nứt theo ý thích của bạn. Đặt trong tủ lạnh để thư giãn, khoảng 3 giờ.
Nấu ăn ghi chú
Tôi ném thêm thịt gà khi chúng tôi nướng hoặc sử dụng thức ăn thừa cho món salad này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 274 | Calo |
| 18g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 274 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 216mg | 72% |
| Natri 181mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 240mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Salad giòn này rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 3 chén đậu Hà Lan đông lạnh, tan băng 1 đầu súp lơ, cắt thành miếng kích...
Tôi đã nhận được công thức này từ một đồng nghiệp sau khi có chúng khi tắm cho em bé. Chúng hoàn toàn tuyệt vời, ngay cả khi bạn giống tôi và không thích rau bina. Chúng rất dễ thực hiện. Thời gian...
Thay vào đó, tôi không phải là một anh chàng tráng miệng lớn và hầu như luôn thích một món ngon khác, nhưng nếu tôi sẽ có món tráng miệng, Cheesecake là một trong những món ưa thích của tôi. Khi bạn...
Tìm hiểu làm thế nào để làm Ceviche với công thức này cho một phiên bản truyền thống của Mexico. Tôi đã có nó nhiều lần ở Mexico, và cũng đã học cách nấu thức ăn cho chồng Mexico cho chồng tôi. Mỗi...
Con trai tôi tuyên bố đây là công thức tốt nhất mà tôi đã đưa ra cho Sloppy Joes. Phục vụ trên bánh hamburger và đầu với phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...