Bữa tối

Gà và rau bina alfredo lasagna

Thời gian nấu: 120
Phần: 12

Một bước ngoặt khác nhau, nhưng tuyệt vời trên lasagna bình thường!

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
2 giờ
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) Gói mì lasagna

  • 3 cốc kem nặng

  • 2 (10,75 ounce) lon kem đặc

  • 1 cốc phô mai Parmesan nghiền

  • cốc bơ

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • hành tây lớn, thái hạt lựu

  • 4 tép tỏi, thái lát

  • 5 nấm, thái hạt lựu

  • 1 gà nướng, băm nhỏ

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 1 cốc phô mai ricotta

  • 1 bó rau bina tươi, rửa sạch

  • 3 cốc phô mai mozzarella vụn

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì lasagna trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi al dente. Để ráo nước và rửa sạch với nước lạnh.

  2. Trong một cái chảo trên nhiệt độ thấp, trộn với nhau trong kem nặng, kem súp nấm, phô mai parmesan và bơ. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi được pha trộn tốt.

  3. Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Nấu và khuấy hành tây trong dầu ô liu cho đến khi mềm, sau đó thêm tỏi và nấm. Trộn trong thịt gà, và nấu cho đến khi nóng qua. Nêm với muối và hạt tiêu.

  4. Lớp phủ nhẹ đáy của một món nướng 9x13 inch với đủ hỗn hợp nước sốt kem cho áo. Lớp với 1/3 mì lasagna, 1/2 cốc ricotta, 1/2 rau bina, 1/2 hỗn hợp gà và 1 cốc mozzarella. Trên cùng với 1/3 hỗn hợp nước sốt kem, và lặp lại các lớp. Đặt mì còn lại lên trên, và phết với nước sốt còn lại.

  5. Nướng 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi nâu và sủi bọt. Trên cùng với mozzarella còn lại, và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy và có màu nâu nhạt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

591 Calo
44g Mập
22g Carbs
29g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 591
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 44g 56%
Chất béo bão hòa 23g 115%
Cholesterol 160mg 53%
Natri 847mg 37%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 2g
Protein 29g
Vitamin C 9mg 46%
Canxi 384mg 30%
3mg sắt 16%
Kali 452mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cá tacos cá al mục sư

Những con cá tacos al mục sư có vị ngon như phiên bản thịt lợn gốc. Tôi phục vụ họ với nước sốt Tomatillo từ thiện tự làm và họ sẽ chết. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 59 phút Thời gian bổ...

Cuối mùa hè

Mục tiêu của chúng tôi là làm một món súp rau vị tuyệt vời bằng cách sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời...

Bắc Đức Gruenkohl (Kale) và xúc xích

Một đặc sản Bắc Đức, Gruenkohl (Kale) và xúc xích là thứ mà mẹ chồng tôi làm để sưởi ấm trái tim và bụng của chúng tôi vào mùa đông. Người Đức Bắc phục vụ điều này với khoai tây luộc. Thời gian...

Pasta bị hỏng với nấm, hành tây và thư rác giòn

Tôi yêu thư rác giòn, hành tây caramel và nấm nút. Ý tưởng của công thức này là có tất cả chúng trong một món ăn! Rắc thêm một số phô mai Parmesan và hạt tiêu đen lên trên để phục vụ. Thời gian...

Đùi gà gỉ

Tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm ướp gà nướng cực kỳ đơn giản và hiệu quả cao này. Nó rất hoàn hảo và ngon ngọt và hương vị. Đó là một cách tổng thể tuyệt đẹp để nướng gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...